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Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Cremige Nudelsauce Einen weiteren Esslöffel Öl in derselben Pfanne erhitzen. Den Knoblauch hinzugeben und für eine Minute anrösten. Das Mehl und pflanzliche Milch dazugeben, gut verrühren und zum Kochen bringen. Etwa 1-2 Minuten kochen lassen, sodass es eindickt. Den pflanzlichen Frischkäse und veganen Parmesan unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spargel-Reis mit Pilzen Rezept | EAT SMARTER. Die Nudeln, das gedünstete Gemüse und die Erbsen in die Sauce geben und alles vermengen. (Wenn die Sauce zu dick ist, kann man etwas mehr Milch hinzufügen. Oder etwas länger kochen, wenn sie zu dünn ist). Die Pasta heiß servieren und genießen! Um dieses Rezept glutenfrei zuzubereiten, kann man glutenfreie Nudeln und glutenfreies Mehl verwenden. Ich habe schwarzes Salz für die Sauce verwendet, da es einen Ei-Geschmack hinzufügt, aber man kann jedes Salz nehmen. Man kann auch Gemüse der Wahl hinzufügen. Anstelle von veganem Frischkäse kann man auch eingeweichte und pürierte Cashewnüsse oder gekauftes Cashewmus verwenden, um eine Cashew-Sauce zu machen ( klicke hier für das Rezept).
Ich hoffe, du wirst diese cremige Pasta Primavera mit Spargel auch lieben. Dieses Rezept ist: Vegan Milchfrei Sojafrei Pflanzlich Gesund Mit Gemüse Schnell Einfach Cremig Kann glutenfrei zubereitet werden Sehr lecker! Gesundes Pasta-Rezept mit Gemüse Diese cremige Pasta Primavera mit Spargel ist perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen, das gesund und lecker ist! Du kannst dieses Pasta-Rezept jederzeit zubereiten, da man auch anderes Gemüse je nach Saison verwenden kann. Wenn kein Spargel erhältlich ist, kann man auch einfach mehr Pilze hinzufügen oder nur die Sauce mit Nudeln servieren. Wenn du diese Pasta Primavera mit Spargel oder ein anderes leckeres Nudel-Rezept ausprobierst, hinterlasse mir gerne einen Kommentar, wie es dir geschmeckt hat. Und wenn du ein Foto von deinem Gericht machst, um es auf Instagram zu teilen, denke bitte daran, mich mit @biancazapatka zu verlinken und den Hashtag #biancazapatka zu verwenden, damit ich deinen Beitrag nicht verpasse! Frikasee mit Spargel und Pilzen Rezept | EAT SMARTER. Viel Spaß beim Kochen!
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