actionbrowser.com
Etwa ¼ der Suppe mit einem Stabmixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren. Die restliche Suppe und dem Schinken wieder in den Topf geben. Alles gut umrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Erbsensuppe mit gehackten Dill garnieren und servieren. Natrium: 700 mg Kalzium: 37 mg Vitamin C: 25 mg Vitamin A: 469 IU Zucker: 4 g Ballaststoffe: 3 g Kalium: 337 mg Cholesterin: 27 mg Kalorien: 145 kcal Trans-Fette: 1 g Monounsaturated Fat: 3 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 1 g Fett: 6 g Eiweiß: 13 g Kohlenhydrate: 11 g Iron: 2 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Erbsensuppe mit Schweinerippchen und Speck. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Ein köstliches Rezept für eine sättigende Suppe in der kalten Jahreszeit ist die Erbsensuppe mit Speck. Foto Bewertung: Ø 4, 4 ( 154 Stimmen) Zeit 45 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Suppengrün putzen, grob würfeln. Kartoffeln und Zwiebel schälen und grob würfeln. Speck in Streifen schneiden. Öl im Topf erhitzen, Speck darin kräftig anbraten, herausnehmen und abtropfen lassen. Zwiebel und Suppengemüse im Fett andünsten, Kartoffeln zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der Suppe aufgießen und etwa 15 Minuten köcheln lassen. Erbsen zugeben. Noch 10 Minuten garen, dann fein pürieren. Creme fraiche einrühren Suppe mit Speck servieren. Tipps zum Rezept Ev. Erbsensuppe mit Schinken, Lauch und Zwiebeln. nochmals vor dem Servieren abschmecken. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE BROKKOLI SUPPE Suppen sind immer willkommen. Das Rezept für Brokkoli Suppe wärmt unseren Körper und spendet Kraft. ZWIEBELSUPPE Das Rezept für eine köstliche Zwiebelsuppe ist rasch zubereitet und bringt Ihnen eine tolle, delikate Vorspeise auf den Tisch.
Eine Suppe ist fix zubereitet und schmeckt immer. Entdecken Sie bei uns klassische Suppenrezepte und neue Varianten! Früher ein Arme-Leute-Essen, heute sogar auf den Speisekarten guter Restaurants zu finden: Der Eintopf, der sich immer noch durch simple Rezeptur und Raffinesse auszeichnet. Erbsensuppe mit Speck und Tiefkühlerbsen Rezepte - kochbar.de. Wir haben die besten Eintopfrezepte für Sie. Linsensuppe ist ein allseits beliebter Klassiker. Egal ob mit braunen, roten oder gelben Linsen - wir verraten Ihnen die leckersten Rezepte und wie Ihnen die beste Linsensuppe gelingt.
Alte und junge Menschen haben einen ähnlichen Humor. Schwierigkeiten bereiten vielen Senioren jedoch manchmal Witze, die geistige Wendigkeit erfordern. Das berichtet ein kanadisches Forscherteam in der September-Ausgabe des Journal of the International Neuropsychological Society. Rentner - Witze & Humor - Senioren- & Rentnerwitze. Die Psychologin Prathiba Shammi vom Baycrest-Zentrum für Seniorenpflege in Toronto (Kanada) verglich zusammen mit Kollegen den Humor älterer Menschen, die um die 73 Jahre alt waren, mit denen von mehr als vierzig Jahre jüngeren Menschen. Auf erzählte einfache Witzen reagierten die untersuchten Senioren bei den Tests genau so belustigt wie die jüngeren Versuchsteilnehmer. Schwierigkeiten bereiteten den Älteren jedoch kompliziertere Aufgaben, fand Shammi. So tappten die Senioren häufig daneben, wenn sie zu unvollständig erzählten Witzen aus einer Liste möglicher Abschlusswendungen eine witzige Pointe wählen sollten. Außerdem fiel den Senioren schwer, lustige Cartoons in einer Reihe von verschiedenen gezeichneten Bildchen zu erkennen.
Humor und Lachen für die Gesundheit Humor und Lachen, lachender Junge, Foto StockSnap auf pixabay Den Ausspruch "Humor ist, wenn man trotzdem lacht" kennt fast Jeder und gemeint ist damit, auch dann seine positiv heitere Seite beizubehalten, wenn mal wieder alles nicht so läuft, wie es laufen sollte… Was ja leider oft genug im Alltag geschieht oder, und das wiegt schwerer, mit der Gesundheit. Leider, oder soll ich sagen glücklicherweise, kann ich hier aus eigener Erfahrung berichten. Humor für senioren de. Als ich im Jahr 2004 das erste Mal schwer erkrankte, eine Operation gut überstand und eine extrem anstrengende monatelange Behandlung folgte, da hatte ich meinen Humor leider völlig verloren. Als humorvoller Mensch, der bisher alle Hürden des Lebens und auch Höhen und Tiefen des Alltags noch irgendwie mit einem Lächeln oder Schmunzeln meistern konnte, fiel mir die lange freudlose Traurigkeit sehr schwer. Doch irgendwann war ich durch das Tal durch, hatte mit Ehrenämtern ein neues ausfüllendes Betätigungsfeld gefunden und siehe da – mein Humor kehrte zurück, meine Fröhlichkeit, mein Lachen.
Doch nicht jeder Humor reizt auch zum Lachen. Humor soll zum Lachen bringen, was beim sprichwörtlichen "trockenen oder schwarzen Humor" nicht immer und nicht bei jedem Menschen gelingt. Dennoch – durch Spott, Ironie oder sogar Selbstironie kommt es so gut wie immer zu lachenden Mitmenschen. Humor und Lachen für die Gesundheit | Senioren Allerlei. Egal, ob wir Witze erzählen, lustige erlebte Episoden zum Besten geben oder eine Person imitieren. Ob wir einfach nur sinnbefreit herumalbern oder jemanden mit Streichen hereinlegen – es ist humorvoll gemeint und hat mit dem Ergebnis "lachen" zu tun. Ich habe einmal gelesen, dass "Humor zu den großen Widerstandskräften des Geistes" gehört. Eine liebe Bekannte, die über Jahrzehnte an der Krankheit Multiple Sklerose, kurz MS genannt, litt, hatte bis zuletzt ihren Humor behalten und ich bewundere sie noch heute dafür. Trotzdem ihr nichts an Bewegung blieb und sie ans Bett gefesselt war, scherzte und lachte sie mit uns. "Den Humor kann mir keiner nehmen" war ihre Devise und es erleichterte den Menschen, die mit ihr zu tun hatten sehr den Umgang.
Als hauptberufliche Krankenschwester könne sie bezeugen, wie "Humor und ein Lachen auch in kritischen Situationen hilfreich sein können". So machte sie die Teilnehmer mit Hintergrundwissen und neuesten Informationen aus der Lachforschung bis hin zu Anregungen für den Alltag vertraut. Bezeichnend war, dass bereits bei ihrem Einführungsvortrag viel gelacht wurde. Ausgewählte Übungen sollten dann dabei helfen, wie man die Theorie in praktische Situationen einbauen kann. Humor für senioren meme. Wie kann ich zum Beispiel einer Beschwerde so begegnen, dass die Spannung herausgenommen wird, war eine Aufgabe. Mimik und Pantomime und das richtige Wort sind zielführend. Es komme auch darauf an, "den eigenen Humorstil zu entwickeln, wobei man die Balance zwischen Humor und Ernsthaftigkeit beachten muss". Beim gemeinsamen Mittagessen und Kaffeetrinken konnten die Teilnehmer dann eigene Erfahrungen austauschen. Dass man für all das nicht zu alt sein muss, unterstrichen Katharina Ollmann und Ursula Biek, die mit 95, beziehungsweise 91 Jahren noch mit Freude an den Übungen teilnahmen.
So hatte dieser Humor in doppelter Hinsicht positive Auswirkungen. Es gibt zum Thema Lachen und Humor so unendlich viel zu berichten, zu schreiben, zu lesen, dass der Platz hier nie ausreichen würde für eine allumfassende Berichterstattung. Mir ist nur eins wichtig: bleiben Sie positiv, erhalten Sie sich in allen Lebenslagen eine gewisse Fröhlichkeit, leben Sie Ihren Humor und lachen Sie so oft es möglich ist!