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Problem von Flo(spitzname) - 13 Jahre 24. 03. 21 Seid ich mich ziemlich mit einer meiner Freundinnen (jetzt nicht mehr) gestritten habe, war ich irgendwie die ganze Zeit traurig jeder kleinigkeit würde ich am liebsten heulen um alles auszulassen es geht aber einfach weiß einfach nicht was mit mir los ist, ich bin nur noch glücklich wenn ich zeit mit meinen drei besten Freundinnen verbringe oder einfach nur habe einfach keine Ahnung was mit mir los ist Anwort von Lan Liebe Flo, vielen Dank, dass du uns geschrieben hast. Entschuldige bitte die späte Antwort, ich hoffe, sie kann dir trotzdem weiterhelfen. Das stimmt mich traurig, dass du einfach so traurig bist, ohne den Grund zu wissen. Ich würde dir gerne eine Antwort darauf geben, die dir den Grund verrät, aber ich fürchte, diese Antwort kannst du nur in dir selbst finden. Was ich aber tun kann, ist dir einige Ansätze und Anregungen zu geben, um deine Traurigkeit besser zu verstehen und zu bewältigen. Ohne grund traurig mein. Streit mit Freundinnen Ich vermute, dass es vor allem daran liegt, dass du vielleicht einfach sehr an deinen Freundinnen hängst und dich sehr nach Harmonie und Nähe sehnst.
Der Streit hat dich von deinen Freundinnen distanziert und vielleicht hast du dich deswegen traurig und einsam gefühlt? Habt ihr denn euren Streit klären können? Vielleicht gibt es ja noch etwas, was noch mal besprochen werden sollte. Der Streit scheint ja etwas in dir nachhaltig bewirkt zu haben, er hat noch immer Folgen. Und diesen Folgen müsstest du auf den Grund gehen. Traurigkeit annehmen Es ist absolut okay, dass du mal traurig bist. Test: Depressionen - oder bin ich nur traurig? | BRIGITTE.de. Traurigkeit gehört zum Leben dazu, ist auch super wichtig. Denn sie zeigt dir, dass da etwas nicht im Reinen ist, dass es dir vielleicht an etwas fehlt oder du mit etwas unzufrieden bist. Sie ist ein wichtiger Hinweisgeber. Darum rate ich dir, diese Traurigkeit anzunehmen, dich für sie zu öffnen und dich mit ihr auseinanderzusetzen. Lass die Traurigkeit zu, weine auch, lasse alles raus. Das kann auch sehr gut tun. Auf keinen Fall sollte deine Traurigkeit unterdrückt werden, das würde dir nur mehr schaden. Da gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine wäre, dass du dich allein mit ihr auseinandersetzt.
Die Realität ist also, dass Menschen, die traurig sind und nicht wissen warum, … korrekt sind. Der einzige Unterschied zwischen dem Gefühl, traurig zu sein und zu wissen, warum, und dem Gefühl, traurig zu sein und nicht zu wissen, warum, ist die erfolgreiche Zuschreibung – eine plausible Vermutung. Hallo, Traurigkeit ist nichts … es ist nur die Abwesenheit von Glück Also suche einfach einen Grund des Glücks. Und du wirst sehen, dass die Traurigkeit verflogen ist … sei nicht eintönig im Leben … tu weiterhin etwas Gutes Alles Gute 🙂 Hallo Freund. Es ist üblich, dass wir uns manchmal in unserem Leben schlecht fühlen, aber es ist nicht notwendig, dass Sie einen Grund dafür haben. Aber es wird sicher etwas geben. Ich schlage Ihnen nicht vor, nach dem Grund zu suchen, mit dem Sie traurig sind, weil Sie dadurch mehr Depressionen bekommen. Gehen Sie für die Dinge, die Sie glücklich machen. Finde für die Dinge, die dich glücklich machen. Laufen gehen. Gehen Sie für einige Tanzkurse. Weinen ohne Grund - was tun?. Entspannen Sie sich mit Ihren Lieben.
Warum fühlt man sich manchmal einfach grundlos traurig? Traurigkeit, so unangenehm sie sich manchmal auch anfühlen mag, ist ein Teil des Lebens. Alle Menschen erleben sie von Zeit zu Zeit im Leben. Doch nachdem sie verflogen ist, empfinden wir ebenso ein Gefühl der Erleichterung. Vielleicht muss man einfach mal ein paar Tränen vergießen und grundlos weinen, mit Freunden darüber sprechen oder etwas tun, das einem Spaß macht. Warum kann Traurigkeit ein Kreislauf sein? Hast du schon einmal vom Kreislauf der anlasslosen Traurigkeit gehört? Sobald man merkt, dass man in einer schlechten Stimmung und grundlos traurig ist, gerät man schnell in Panik. Weinen hilft dann auch nur bedingt weiter. Ohne grund traurig mi. Vielleicht hat man sogar ein starkes Bedürfnis, zu weinen, kann es aber nicht, weil der Körper wie gelähmt ist. Einige Betroffene haben möglicherweise das Weinen verlernt, weil sie es für ein Zeichen von Schwäche halten. Am Ende ist man noch trauriger und frustrierter. Manche sind sogar richtig wütend auf sich selbst, weil sie diese Gefühle haben und die Ursache nicht finden können.
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So können betroffene Personen beispielsweise dunkle Haare und einen roten Bart haben. Prominente Beispiele finden wir dabei zum Beispiel im mehrfachen Weltfußballer Lionel Messi oder dem "The Dark Knight"-Schauspielstar Christian Bale.