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Hallo ihr Lieben, ich habe gerade von 73 auf 63 Kilo abgespeckt (bin 1, 72 m groß, 37 Jahre) innerhalb von drei Monaten, aber keinem scheint das aufzufallen, zumindest hat mich noch niemand darauf angesprochen, keine meiner Freundinnen (von denen sind einige selbst mit ihrem Gewicht unzufrieden). Jetzt sind die Psychologen unter euch gefragt, was könnte die Erklärung dafür sein? LG 10 Antworten Gratulation. Du bist sehr enttäuscht, weil keiner etwas wahrnimmt oder vielleicht nichts sagt. Ich hätte Sorge, wenn eine Freundin so viel abnimmt, dass sie krank ist und würde eher abwarten. Außerdem kommt es auch vielfach auf die Kleidung an, um wahrzunehmen, dass jemand abgenommen hat. Aber du kannst ja aktiv sein und den anderen erzählen, dass du jetzt 10kg abgenommen hast und wie stolz du darauf bist. Warte dann ab, wie sie reagieren. 10kg abnahme+wieviel cm sind das - Fettrechner Forum. Man sieht das als Außenstehender nicht sofort. Ich tu mir da total schwer. Sie meinen es sicherlich nicht böse. Sag es ihnen doch einfach und warte auf die Reaktion:) Freut mich für dich!
Das hört sich jetzt erst mal komisch an, ist aber eigentlich ganz logisch. Wenn ihr dauerhaft zu wenig esst, dann nehmt ihr zwar erst gut ab, aber irgendwann fährt der Körper den Stoffwechsel runter. Euer Körper hat quasi Angst Kalorien zu verbrennen. Er befindet sich quasi in einer Hungerkur und bunkert daher jede kleine Kalorie die er bekommen kann. Auch wenn ihr jetzt erst mal denkst, ihr würdet genug essen, ist vielleicht das Gegenteil der Fall. Lest euch mal im Stoffwechselthreat ein. Plötzlich zugenommen, man sieht aber nichts? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Ernährung). da gibt es nützliche Tipps und Tricks. Und unter "Nährwerte und Sonstiges" könnt ihr euren Grundumsatz und Leistungsumsatz ausrechnen. Der Grundumsatz ist das, was der Körper zum überleben braucht. Also um eure Haare wachsen zu lassen, die Organe zu "betreiben" etc. Wenn ihr weniger als den Grundumsatz esst, dann tut ihr eurem Körper nichts gutes. Der Leistungsumsatz ist das, was der Körper inklusive Bewegung verbraucht. Sprich das was ihr alles essen dürft, um euer Gewicht zu halten. Um eine Kontrolle über das Essen zu haben, empfiehlt es sich Kalorien zu zählen.
Hei ihr lieben! :-) Ich wog 61 kg und bin sehr stolz darauf das ich mich heute auf die Waage gestellt hatte und mein Ergebnis war: 56 kg! Ganze 5 kg:-) klar bin ich immer noch dick ich bleibe auch dran (Größe;1, 48 m), aber ich verstehe nicht warum ich an mir selber nichts sehe! Ich sehe so wie vorher aus:-( kann mir jemand helfen? Warum seh ich genauso aus als vorher obwohl ich 5 kg abgenommen habe?! LG Hallo es ist ein Irrtum dass man an einer Stelle besonders gut abnimmt und man etwas sehen müsste. Der Körper nimmt global ab, d. h überall. An manchen Stellen hat man wenig Fett, z. 10 kg abgenommen man sieht nichts 1. B Gesicht an anderen mehr z. B Bauch oder Po. Deshalb meinen viele wenn man abnimmt "Du hast ja so ein schmales Gesicht bekommen" Es kommt ja auch darauf an ob du Muskeln oder "Fett" abgenommen hast. Durch den Sport in den letzten Wochen und Monaten seh ich zwar auch schlanker/fitter aus, hab aber trotzdem mehr Gewicht als vorher, da ich jetzt mehr Muskeln habe. Gewicht sagt absolut gar nicht aus;) Achte nicht auf die Zahl auf der Waage sondern sei zufrieden mit dir.
Angeblich sollen wir beim Kardiologen schauen.. hat jemand einen Rat? Ich ernähre mich zwar nicht sooo gesund, aber ich habe mich schon immer so ernährt und daran hat sich in dieser Zeit nichts geändert, tatsächlich hab ich zu der Zeit der Zunahme angefangen gesünder zu essen. Inzwischen auch weniger. Muskeln sind viel schwerer als Fett. Wenn Du also viel Sport gemacht hast, dann kann es durchaus sein, dass sich Fett abgebaut und dafür Muskeln aufgebaut haben. Das sieht man unter Umständen kaum, die wiegen aber mehr. Das auf die Knochen zu schieben ist Quatsch, die verändern ihr Gewicht nicht. Ansonsten mach Dir nicht allzu viele Sorgen. Als ich 14/15/16 war, hab ich auch nochmal zugenommen und es auch nicht gesehen. Da bin ich von 55 auf 60 hoch. Könnte vom Sport gekommen sein, wer weiß. Der Körper verändert sich. Das ist (zumindest für mich) nichts, worüber man allzu besorgt sein sollte. 😉 Man nimmt auch nach innen zu! 10 kg abgenommen man sieht nichts es. Auch eine Schilddrüsenunterfunktion kann eine Zunahme bewirken! Denke mal das Deine Waage ok ist und Du das richtig machst!
Erst wenn es unter 80 geht, wird es richtig auffallen. Vielleicht ist das bei Dir ähnlich? Nicht unterkriegen lassen, es kommt der Moment, wo es plötzlich alle sehen, auch Du selbst! Und er ist nah! Liebe Grüße, Paula Weil ich 12 Kg abgenommen hab und man nicht sooo viel sieht! Beitrag #8 Hatte früher immer 58 - 60 Kg wenn sie mich so abgespeichert haben wir das noch laaaaange dauern! :'( Naja an meinen Kleidern merk ich etwas bin von Grösse 46 auf 42 gefallen! *freu* Weil ich 12 Kg abgenommen hab und man nicht sooo viel sieht! 10 kg abgenommen in kurzer Zeit.? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Psychologie). Beitrag #9 Zitat von Mesomi: Hatte früher immer 58 - 60 Kg wenn sie mich so abgespeichert haben wir das noch laaaaange dauern! :'( Naja an meinen Kleidern merk ich etwas bin von Grösse 46 auf 42 gefallen! *freu* 12 Kilo Abnahme sind doch super! Kann schon sein das es dem ein oder anderen nicht sofort auffällt. So genau schaut man ja meist nicht hin, worum ich eigentlich auch dankbar bin. Bis ich bei Größe 42 angelangen werde dauerts wohl etwas länger. Mit 90 Kilo werd ich wohl grad mal 46 haben evtl.
Weiterlesen nach der Anzeige Für unsere Abonnenten Weggefährtin von Boris Becker Steffi Graf: die Frau, die die Öffentlichkeit scheut Boris Becker und Steffi Graf spielten schon als Kinder gegeneinander Tennis. 1989 siegten beide in Wimbledon. Während Boris Becker immer wieder die Öffentlichkeit suchte und gerade zu einer Haftstrafe verurteilt wurde, lebt Steffi Graf einen zurückgezogenen Familienalltag. 10 kg abgenommen man sieht nichts gemacht. Wie gehen Kinder damit um, wenn ein Elternteil ins Gefängnis muss? Die Verurteilung von Ex-Tennisprofi Boris Becker sorgt weltweit für Schlagzeilen, sie dürfte auch seinem zwölfjährigen Amadeus nicht verborgen bleiben. Ein Psychologe erklärt, welche Auswirkungen die Gefängnisstrafe eines Elternteils auf Kinder haben kann – und warum Verschweigen keine Lösung ist. Ullrich, Maradona und Co. Boris Beckers verliert härtestes Match: Warum so viele Superstars nach der Karriere abstürzen Der Ex-Tennisstar Boris Becker muss zweieinhalb Jahre ins Gefängnis. Doch er ist nicht der einzige Sportheld, der nach der aktiven Karriere den Halt verlor: Jan Ullrich, Diego Maradona, Paul Gascoigne, Matti Nykänen – woher kommt das schwarze Loch nach der Karriere?
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