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Ich habe einen sehr stressigen Job:-) @die_Seewespe: Ich denke man kann auf handelsübliche Präparate zurückgreifen und braucht keine extra Verordnung. Aber ein Gang zum Onkel Doktor und eine gute Anamnese schadet nie:-) 03. 03. 2016, 12:46 Ich hatte im letzten Jahr einige Monate lang 5-HTP eingenommen (ärztlich verordnet) zur Behandlung von chronischen Einschlafstörungen bei bestehender Depressionsneigung (ich bin wegen einer schweren Depressionserkrankung psychotherapeutisch behandelt worden, und befinde mich auch derzeit wieder in einer Langzeittherapie). Zu Beginn der Einnahme habe ich eine gewisse Erleichterung beim Thema Einschlafen erlebt, die aber nach einigen Wochen abgeflacht ist und schließlich gar nicht mehr zu spüren war. Ich habe 5-HTP schließlich abgesetzt. Seit ein paar Monaten nehme ich (ebenfalls ärztlich verordnet) eine sehr kleine Dosis Mirtazapin (ein Antidepressivum mit schlaffördernder Nebenwirkung). 5 htp nebenwirkungen erfahrungsberichte in germany. Das wirkt bei mir ganz gut. Nebenwirkungen habe ich bis jetzt keine eindeutigen verspürt.
Symptome der Hyperaktivität zappelt häufig mit Händen oder Füßen oder rutscht auf dem Stuhl herum all the fucking time. Treibt meine Arbeitskollegen und Familie in den Wahnsinn steht in der Klasse oder in Situationen, in denen Sitzen bleiben erwartet wird, häufig auf läuft herum oder klettert exzessiv in Situationen, in denen es unpassend ist (bei Jugendlichen oder Erwachsenen kann das auf ein subjektives Unruhegefühl beschränkt bleiben) als Kind hatte ich dieses Problem nicht, heute innere Unruhe, aber dass kann überall her kommen hat häufig Schwierigkeiten, ruhig zu spielen oder sich mit Freizeitaktivitäten ruhig zu beschäftigen wenn ich spiele, dann muss ich immer etwas anderes nebenher machen. Musik, TV, oder exzessives Wippen/Klopfen mit irgendwelchen Körperteilen. Bei rein passiven Tätigkeiten, wie z. b. 5 htp nebenwirkungen erfahrungsberichte in youtube. TV habe ich allerdings noch größere Probleme. Ich bin kaum in der Lage mir einen kompletten Film anzuschauen, oder sogar nur eine Episode einer Serie, die mich eigentlich interessiert.
Zum Thema Bipolar: tja ka. Wenn, dann habe ich keine wirklich extremen manische Phasen. Ab und zu einen kleinen Kaufrausch kann ich allerdings schon haben. Ob diese meine depressiven und manischen Phasen weit genug abweichen von der Norm, kann ich nicht beurteilen. Mein Bauchgefühl würde eher sagen nein. edit: gerade noch folgendes auf dem wiki Artikel zu Borderline gelesen: "Das Selbstbild wechselt zwischen Minderwertigkeit und Allmacht-Phantasien (respektive Größenwahn). Persönliche Geschichte / Selbsttherapieversuch mit 5-HTP. " das ist schon etwas was mir aufgefallen ist. Allerdings sicher weder Allmacht-Phantasien noch Größenwahn. Vielmehr habe ich lange zwischen kompletter Minderwerigkeit und etwas Wertigkeit gewechselt. Was ich meine ist, dass mein Selbstbild schon häufig wechselt. "Analog bestehen Muster von wechselnder Idealisierung und Entwertung bestimmter Mitmenschen. " Nein diese Denkweiße ist mir allerdings völlig fremd. Weder idealisiere ich meine Mitmenschen (außer vielleicht mal eine Frau), aber ich entwerte sie dann nicht (auch wenn mir tatsächlich ein konkreter Fall einfällt in dem ich das als Strategie versucht habe um über meine Gefühle für eine Frau weit außerhalb meiner Liga hinwegzukommen.