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E-Book << voriges E-Book nächstes E-Book >> Wertvolle Tipps und Übungen, um Stress zu reduzieren, Pausen zuzulassen und das Leben zu entdecken Autor Karin Björkegren Jones Verlag BLV Buchverlag Erscheinungsjahr 2017 Seitenanzahl 170 Seiten ISBN 9783784391830 Format PDF Kopierschutz Wasserzeichen/DRM Geräte PC/MAC/eReader/Tablet Preis 14, 99 EUR Sich selbst weniger stressen - lässt sich das lernen? Ja, mit Sicherheit. Aber es braucht Geduld. Für mich ist der Umgang mit Stress eine der großen Herausforderungen des Lebens, weshalb ich meine Erfahrungen und Entdeckungen weitergeben möchte. Die vorgeschlagenen Übungen können helfen, durch ein etwas langsameres Tempo innerlich ruhiger zu werden. JETZT ist deine Zeit! Gib deinem Leben eine neue Richtung.. Es geht in diesem Buch um die Wichtigkeit von Erholung, um die freie Zeit zwischen den Aktivitäten, und darum, es vielleicht sogar zu genießen, wenn einmal einfach nichts geschieht. Eine Pause einlegen. Ein Schläfchen machen. In die Wolken schauen.
Bibliografische Daten ISBN: 9783784391830 Sprache: Deutsch Umfang: 170 S., 41. 79 MB 1. Auflage 2017 Erschienen am 08. 12. 2017 E-Book Format: PDF DRM: Digitales Wasserzeichen Beschreibung Sich selbst weniger stressen - lässt sich das lernen? Ja, mit Sicherheit. Aber es braucht Geduld. Für mich ist der Umgang mit Stress eine der großen Herausforderungen des Lebens, weshalb ich meine Erfahrungen und Entdeckungen weitergeben möchte. Die vorgeschlagenen Übungen können helfen, durch ein etwas langsameres Tempo innerlich ruhiger zu werden. Es geht in diesem Buch um die Wichtigkeit von Erholung, um die freie Zeit zwischen den Aktivitäten, und darum, es vielleicht sogar zu genießen, wenn einmal einfach nichts geschieht. Deine zeit zu leben lernen schonzeit. Eine Pause einlegen. Ein Schläfchen machen. In die Wolken schauen. Autorenportrait Informationen zu E-Books "E-Book" steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können, wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt.
(ist natürlich auch cool für dich, wenn du noch jünger oder älter bist; was heisst das Alter schon? ) Und geniesst du es? Bist du nicht nur gesund, sondern auch wirklich fit? Wie stehts um deinen Körper? Bist du in einem erfüllenden Beruf (-ung), Tätigkeitsfeld unterwegs? Wie stehts um deinen Geist? bist du glücklich (Liebe und Familie)? Wie stehts um deine Seele? Wie stehts um Deine 3 wichtigsten Bereiche im Leben? NEIN?? Dann machst du aber was total falsch. Dein neues Leben - Deine Konfirmation - - Konfiweb. Ich kann mittlerweile praktisch alles mit Ja beantworten. Aber ich sage dir, auch ich habe viel Lehrgeld bezahlt, in mich investiert und erst diese jahrelange, dieses lebenslange Lernen über Gesundheit, Erfüllung, Kommunikation und mein Seelenleben und und und hat mich da hin gebracht…. schaffst das auch. Damit Dein Leben rund läuft, starte doch gerade und nimm dir Zeit für….. Mein Körper, so fit & gesund wie noch nie Ohne Gesundheit ist alles nichts wert, oder? Hier bekommst du deine Portion Fitness-Know-How und leicht umsetzbare Trainings z.