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An der Studie der Washington University School of Medicine in St. Louis hatten 100 Menschen teilgenommen, die zum Zeitpunkt der Schlafuntersuchung im Schnitt 75 Jahre alt waren. Bei allen Probanden wurde zuvor seit durchschnittlich 4, 5 Jahren die geistige Gesundheit penibel analysiert und dokumentiert, da sie auch im Rahmen einer Alzheimer-Studie des Knight Alzheimer Disease Research Centers teilnahmen. Demnach hatten 88 Personen keine kognitiven Beeinträchtigungen, elf waren sehr leicht und ein Proband leicht beeinträchtigt. Die Wissenschaftler wollten nun wissen, wie sich die Schlafdauer auf die kognitive Leistungsfähigkeit und das Fortschreiten von Alzheimer bei älteren Menschen auswirkt. Vorboten des Verfalls: Warum Menschen im Alter plötzlich boshaft werden - WELT. Dazu überwachten sie die Schlaf-Wach-Aktivität in vier bis sechs Nächten bei den Teilnehmern. Zudem mussten die Probanden bei jedem Besuch kognitive Tests durchführen, um einen sogenannten Alzheimer-Score zu berechnen. Damit konnten sie die geistige Leistungsfähigkeit der jeweiligen Teilnehmer beurteilen.
Rund 500. 000 Probanden | 03. Mai 2022, 17:11 Uhr Je länger man schläft, desto besser für die Gesundheit und die geistige Leistung? Falsch gedacht. Eine neue Studie kommt zu dem Schluss, dass wesentlich mehr oder weniger Schlaf mit einer Beeinträchtigung der psychischen Gesundheit sowie schlechteren geistigen Leistungen verbunden ist. Umso wichtiger sei guter Schlaf gerade für ältere Menschen. Mit der richtigen Schlafdauer ist das so eine Sache: Ist es nun besser, weniger zu schlafen oder mehr? Einige erfolgreiche Menschen propagieren, dass man kurz, aber intensiv schlafen solle, wenn man produktiv und erfolgreich sein will. Doch die Praxis sieht meistens anders aus: Wenn man radikal seinen Schlaf um ein oder zwei Stunden verkürzt, ist man am Folgetag eher schlapp und geistig müde, anstatt produktiv. Woran sterben Menschen mit Demenz?. Ist es also besser, mehr zu schlafen, um Körper und Geist Gutes zu tun? Nein, sagen britische und chinesische Wissenschaftler. Sie haben die optimale Schlafdauer für Menschen mittleren und hohen Alters ermittelt, um geistig fit zu bleiben.
Heutzutage sind die medizinischen Möglichkeiten immer ausgereifter. Dadurch überleben die Patienten immer länger und es kommt häufiger vor, dass der Verlust der Gehirnfunktion Ursache für den Tod des Patienten ist und nicht mehr die Begleiterkrankungen.