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Schaue selbst, welcher Zeitpunkt die beste Option der Einnahme für dich und deinen weiteren Tagesablauf darstellt. Insgesamt führst du das Prozedere mindestens sechs Wochen durch. Du kannst jedoch auch eine Pause von ein bis zwei Wochen nach den ersten drei Wochen einlegen. Je nachdem wie dir die Kur bekommt, kannst du sie auch auf acht Wochen ausdehnen. Über das Jahr verteilt kannst du die Kur ein oder zweimal durchführen. Gib deinem Körper die Chance, sich an die Einnahme zu gewöhnen. Übertreibe es jedoch nicht, indem du die Kur über mehrere Monate durchziehst. So gewöhnt sich dein Körper daran und du wirst langfristig weniger davon profitieren. Zwei weitere Tipps Schwangere oder Personen die Medikamente nehmen, sollten die Kur nicht durchführen bzw. vorher ihren Arzt konsultieren. Viele Menschen haben positive Erfahrungen mit der Zitronen-Knoblauch-Kur gemacht. Zitronen-Knoblauch-Kur – gesund ab jetzt. Doch natürlich sind viele Wirkungen der beiden Zutaten individuell und nicht wissenschaftlich belegt. Während manche Menschen von einem besseren Sehvermögen sprechen, nehmen andere eine verminderte Schlappheit oder Müdigkeit wahr.
Die Schale verwendest du ebenfalls. Jetzt schälst du den Knoblauch und fügst ihn in den Mixer hinzu. Gib ein wenig Wasser hinzu und mixe die Mischung kurz auf. Gib die Mischung nun in einen Topf mit einem Liter Wasser und lass sie kurz aufkochen. Jetzt nimmst du dir eine Schüssel und ein Sieb und lässt die Flüssigkeit langsam über das Sieb in die Schüssel. Nun kannst du optional deine zusätzlichen Gewürze hinzufügen, alles gut verrühren und schließlich in Glasflaschen füllen. Diese stellst du in den Kühlschrank. Die verbliebende Masse kannst du ebenfalls in ein Glas geben und für diverse Rezepte zum Würzen verwenden. Anwendung der Zitronen-Knoblauch-Kur Nimm die Kur am besten nach einer großen Mahlzeit ein. Das kann dein Mittagessen oder das Abendbrot sein. Zitronen knoblauch kur ohne kochen u. Trinke dabei täglich vier bis sechs Teelöffel oder ein Schnapsglas der vorbereiteten Flüssigkeit. Wenn dir der Geruch der Mischung unangenehm vorkommt, kannst du im Anschluss Wasser oder Milch trinken. Manchen Personen fällt es schwer, direkt nach Einnahme der Kur einzuschlafen.