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Startseite Leben Genuss Erstellt: 11. 05. 2022, 17:52 Uhr Kommentare Teilen Gulasch als Auflaug? Ja, bitte! © Gabriele Hanke/Imago Gulasch ist ein klassisches Gericht, das hierzulande häufig auf dem Tisch steht, mit Nudeln, Kartoffeln und Co. Aber kennen Sie auch Gulasch-Auflauf? Hier ist das geniale Rezept. Pasta überbacken mit käse film. Gulasch ist ein bodenständiges Gericht. Aus Rinder- oder Schweinefleisch, geschmort mit ordentlich Zwiebeln, Brühe und oft auch einem Schuss Rotwein wird der Fleischeintopf zu Nudeln, Knödeln oder auch Kartoffeln serviert. Aber es geht noch eine Stufe leckerer. Servieren Sie den Gulasch doch mal als Auflauf. Mit Käse überbacken wird der Klassiker so zum neuen Hochgenuss. Gulasch-Auflauf: Diese Zutaten brauchen Sie 2 mittelgroße Zwiebel 3 Paprikaschoten, grün und rot 500 g Rind und Schwein gemischt 2 EL Öl Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 2 EL Tomatenmark (so können Sie es ersetzen) 2 gestrichene EL Mehl 650- 750 ml Rinderbrühe 300 g Kartoffeln 200-250 g Crème fraîche (alternativ: Schmand) 150 g geriebener Käse Gulasch-Auflauf: Ein Rezept für Sie?
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Damit der menschliche Körper gesund und fit bleibt, benötigt er nicht nur Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette, sondern auch zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente. Diese sind für den Organismus unabdingbar, der Körper kann sie jedoch nicht selbst produzieren. Deswegen ist es wichtig, den Körper ausreichend mit Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. DocMorris bietet eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln mit Spurenelementen und Mineralstoffen. Welche Lebensmittel enthalten welche Mineralstoffe? Phosphor, die Funktionalität im menschlichen Organismus. Meistens entsteht ein Mangel an einem oder mehreren Vitalstoffen durch eine unausgewogene Ernährung mit beispielsweise zu wenig Obst und Gemüse, eine ungesunde Lebensweise – etwa zu viel Stress, zu wenig Schlaf – oder eine Erkrankung. Einige Lebensmittel enthalten viele Mineralstoffe und Spurenelemente oder zumindest einen Vitalstoff in besonders hoher Konzentration.