actionbrowser.com
Pin auf МУЗЫКА+
Rosemarie, Rosemarie, Sieben Jahre mein Herz nach dir schrie, Rosemarie, Rosemarie, Aber du hörtest es nie. Jedwede Nacht, jedwede Nacht, Hat mir im Traume dein Bild zugelacht, Kam dann der Tag, kam dann der Tag, Wieder alleine ich lag. Jetzt bin ich alt, jetzt bin ich alt, Aber mein Herz ist noch immer nicht kalt, Schläft wohl schon bald, schläft wohl schon bald, Doch bis zuletzt es noch hallt: Rosemarie, Rosemarie, Sieben Jahre Mein Herz nach dir schrie, Rosemarie, Rosemarie, Aber du hörtest es nie.
Rosemarie ist ein weiblicher Vorname. Herkunft und Bedeutung des Namens Rosemarie ist ein Doppelname aus Rosa und Maria. Varianten deutsch Rosmarie, Rose-Marie, Rosa-Marie, Rose-Marie englisch Rosemary Bekannteste Kurzform ist Romy. Namenstag katholisch: Rosa-Marie und Rosemarie am 7. Oktober; Rose-Marie am 8. März Bekannte Namensträgerinnen (alle Formen) Rosemarie Ackermann (* 1952), deutsche Leichtathletin Rosemarie Magdalena Albach (1938–1982), bürgerlicher Name von Romy Schneider Rosemarie Clausen (1907–1990), deutsche Theaterfotografin Rosemary Clooney (1928–2002), US-amerikanische Sängerin und Schauspielerin Rose-Marie Cizos (1824–1861), eigentlicher Name der Schauspielerin Rose Chéri Rosemarie Eitzert, geb.
Stell dir in deiner Phantasie vor, du befindest dich auf einem großen Segelschiff – Der Himmel ist strahlend blau bis weit über den Horizont hinaus – Es duftet nach Meeresluft – Die Sonne steht hoch oben am Himmel und schickt dir ihre wärmenden Strahlen entgegen – Sie umfangen dich wie mit einem warmen Mantel – Eine Windböe weht dir frische klare Luft entgegen und zerzaust deine Haare – Deine Stirn fühlt sich angenehm kühl und erfrischt an. ☆ Das Segelschiff legt nun von einem kleinen verträumten Fischerhafen ab – Deine Mitreisenden winken ihren Freunden und dem umstehenden Menschen zu – Es herrscht eine fröhliche und unbeschwerte Atmosphäre – Alle sind gut gelaunt und freuen sich auf den Tagesausflug. Meditationstext - Das Segelschiff - Gleite mit den Wellen. ☆ Du sitzt auf einer bequemen Liege und kannst das Geschehen um dich herum in Ruhe beobachte – Der Wind bläht die Segel des Schiffes auf und es gleitet fast schwerelos über das Wasser – Das Wasser spritzt unten am Bug des Schiffes leicht auf und bildet etwas Schaum. ☆ Das Meer ist kristallklar und du kannst bis zum Meeresboden sehen – Fischschwärme begleiten zeitweise dein Schiff, das sich leicht mit den Wellen hebt und senkt – Fast wie dein Atem – Spüre wie dein Atem durch die Nase – in den Rachenraum – dann in den Brustbereich – und anschließend in den Bauchraum fließt – Lege deine Hand auf den Bauch und spüre das Heben und Senken deines Bauches – ein- und ausatmen – heben und senken – Wiederhole in Gedanken folgenden Satz: "Eine angenehme Ruhe durchströmt mich. "
Wenn du gehst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du zuhörst... » Die Meditations-Challenge: VERSTEHEN "In diesem Moment gibt es niemanden auf der ganzen Welt, der so ist, wie du und niemals wieder wird es... » Wochenmeditationen Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Die... » Was möchtest du lesen?
– Kleine Fische schwimmen mit dem Strom und es scheint, als wenn sie fast schwerelos im Wasser schweben. ☆ Am Flussufer befinden sich Kieselsteine, die in der Sonne strahlen wie Diamanten. – Bleibe eine kurze Zeit stehen und genieße die Ruhe dieses Ortes. Erfahre ihn mit all deinen Sinnen. Spüre dabei wie der Wind sanft über deinen Rücken weht, zart ganz zart und liebevoll. – Die Sonne wie sie dich behutsam wärmt und dich mit ihren Strahlen umarmt. ☆ Die klare und frische Luft dieses Platzes. Meditationstexte zum ausdrucken in de. – Atme sie ganz tief durch die Nase ein und mit dem Mund wieder aus. Fühle dabei wie sich dein Bauch hebt und senkt. Wieder tief ein- und ausatmen. – Versuche den Geruch wahrzunehmen, nach was riecht es hier. – Knie dich kurz hin und versuche auch einen Kieselstein aufzunehmen und ertaste seine Oberfläche. Wie fühlt er sich an. Ist er nass oder trocken, flach oder eckig, rau oder glatt. – Reibe mit deinen Fingern über diesen Stein und versuche ihn mithilfe deiner Vorstellung zu erfassen. ☆ Unweit des Flusses gelangst du nun zu einem kleinen runden Platz.
Was sind Mentalreisen? Mentalreisen begleiten dich in eine Fantasiewelt. Das kann ein realer Ort, wie ein Wald oder eine tropische Insel, oder auch ein surrealer Ort sein. Auf den Reisen dorthin kannst du dich entspannen und abschalten. Mit geschlossenen Augen kannst du dir dabei das gesagte mit einem inneren Auge ausmalen. Du kannst die Mentalreisen in Textform lesen – noch besser ist es jedoch, wenn du dir die Texte vorlesen lässt bzw. Meditationstexte zum ausdrucken de. vorliest. Alternativ kannst du dir die Traumreisen auch anhören. Das Ziel? Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen, deine Sinne zu stärken & deine mentale Gesundheit zu verbessern. Mentalreisen eignen sich für jede Altersgruppen hinweg, sowohl für Kinder als auch Erwachsene. Beim Aussuchen kannst du jedoch auch auf besondere zugeschnittene Mentalreisen für die jeweiligen Altersgruppen (Kinder, Erwachsene, Senioren) achten. Achte beim Vorlesen darauf, dass du das gesagte ruhig und besonnen vorliest; es empfiehlt sich zudem vor der eigentlichen Reise eine entspannende Einleitung aufzusagen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich deine persönlichen Fantasiereisen hören dürfte. Schreibe mir oder hinterlasse einen Kommentar, damit wir uns austauschen können. Viel Spaß beim Reisen. Meditationstexte zum ausdrucken kinder. Lebe achtsam, sei einzigartig Dein Carsten Ähnliche Artikel: 35 Vorteile von Fantasiereisen für Kinder Wie Fantasiereisen unsere Kinder (und uns) glücklicher machen Fantasiereise: "Wir fahren in Urlaub" 15 Vorteile von Fantasiereisen (Video) Fantasiereisen – Gesund durch Imagination