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Ich war so überrascht, wie gut mein Baby auf sehr kleine und einfache Veränderungen reagierte. Wie von Zauberhand wurden eines Tages alle meine Gebete erhört, als ich aufwachte und feststellte, dass mein Baby endlich die Nacht durchschläft!!! Wenn Sie sich abmühen, müde gegen Wände laufen, sich die Haare raufen, einfach nicht mehr weiter wissen, weil Ihr Baby nachts durchschläft, geben Sie nicht auf. Kind will nicht im eigenen bett schlafen se. Wenn Sie die richtigen Informationen finden, können Sie Ihren nächtlichen Alpträumen ein Ende setzen. In Babyforen können Sie herausfinden, was andere Mütter ausprobiert haben und womit sie gescheitert sind, und wer nette kleine Tricks gefunden hat, die tatsächlich funktionieren. Nur weil eine Sache bei einem anderen schlafenden Baby schnell funktioniert hat, heißt das nicht, dass es auch bei Ihnen so sein wird. Versuchen Sie, sich nicht entmutigen zu lassen, sondern durchzuhalten. Der Prozess, bis Ihr Baby nachts durchschläft, ist nur von kurzer Dauer, verglichen mit den Monaten schlaflosen Leids, die Sie erdulden müssen, wenn Sie die Zeit zu kurz und zu früh abschneiden.
Das Wichtigste: Akzeptieren Sie, dass Sie keine Superfrau sind, und versuchen Sie zu schlafen, während Ihr Baby schläft. Das ist natürlich nicht immer möglich, aber versuchen Sie zumindest, sich auszuruhen, während Ihr Kind schläft. Und nehmen Sie die Hilfe anderer im Haushalt an – Einkaufen, Betreuung älterer Kinder usw. -, wenn sie angeboten wird, damit Sie nicht zu erschöpft sind. Jeden Tag an die frische Luft zu gehen, wird Ihnen ebenfalls helfen ( und es ist erwiesen, dass Tageslicht am Tag Babys nachts besser schlafen lässt). Und vergessen Sie nicht, dass dies nicht ewig dauern wird. Ihr Baby wird bald anfangen, über längere Strecken und schließlich die ganze Nacht durchzuschlafen, und Sie werden Ihren Schlaf zurückerhalten! WAS IST KONTROLLIERTES WEINEN? Laut NHS ist kontrolliertes Weinen eine Technik, die darauf abzielt, die Botschaft von Ihnen an Ihr Kind zu verstärken, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Während einer Dusche entbindet Dimitty Bonnet ihr drittes Kind - vom dem sie gar nichts wusste!. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass das kontrollierte Schreien für Babys unter 8 Monaten NICHT empfohlen wird und dass viele Eltern die Methode des kontrollierten Schreiens überhaupt nicht anwenden möchten.
Getty Images/EyeEm Contra: Maja Zivadinovic Lassen Sie mich im Vorfeld eines klarstellen: Ich finde es super, Mama zu sein. Logisch, wie intensiv und krass der Job ist, kannst du nicht wissen, bevor so ein Baby kommt. Vor allem am Anfang heisst Mamasein vor allem fremdbestimmt sein. Und, sind wir ehrlich, so geht es auch noch ein paar Jahre weiter. Wann ich zuletzt alleine auf dem WC war? Gute Frage! Unser Sohn wird kommenden Juni 2 Jahre alt. Er braucht und darf natürlich noch ganz viel Mama- und Papa-Zeit fordern. Mit der Zeit ist es aber so ein Ding: Ein kleines bisschen davon brauche ich noch für meine Beziehung, für mich selber und vor allem aber zur Erholung. Nur als ausgeschlafene Mutter bin ich eine gechillte Mom. Und damit ich gut schlafen kann, brauche ich Ruhe und Platz. Zwei elementare Dinge, die ich nicht habe, wenn das Kind bei uns im Bett liegt. So winzig der Bub ist, so viel Platz braucht er. Dein Baby im eigenen Kinderbett schlafen lassen – wie und wann?. Ausserdem habe ich immer mindestens einen Fuss, eine Hand oder gar ein ganzes Kinderbein im Gesicht.
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