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Hier ein paar Ideen: Avocado-Hummus: Einfach 1-2 Avocados zum Basis-Rezept geben. Edamame-Hummus: Kichererbsen gegen Edamame (grüne Sojabohnen) austauschen, mit 1-2 EL Kokosöl und den restlichen Zutaten (Tahini und Co. ) vermengen. Rote Bete-Hummus: Frische Rote Bete würfeln und im Backofen bei 200 °C für rund 30 Minuten rösten. Anschließend mit in den Mixer zu den anderen Hummus-Zutaten geben. Bärlauch- oder Spinat-Hummus: Einfach eine Handvoll frischen Bärlauch oder Blattspinat mit zum Grundrezept geben, fertig! Tomate-Basilikum-Hummus: Basis-Rezept um ein paar getrocknete Tomaten in Öl (10 Stück) und ½ Bund frischen Basilikum ergänzen. Klassischer Hummus - Rezept | BonApeti.de. >>> Rezept-Idee: Falafel-Wrap mit Hummus Ob als Dip, Brotaufstrich oder Pasta-Sauce: Hummus schmeckt einfach immer. Der Kichererbsen-Brei ist zudem gesund und enthält reichlich Eiweiß. Starte zunächst mit dem Basis-Rezept und kreiere dann dein ganz eigenes Hummus-Rezept. Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen MEN'S HEALTH eine Provision erhält.
5 / 5 ( 84 Bewertung) Blätterteigtörtchen mit Fetakäse Ganz schnell und einfach gemacht, kommen diese herzhaften Törtchen besonders gut an beim Picknick oder Buffet oder... 1 Blätterteig aus dem Kühlfach 2 Fetakäse frischer Basilikum 1 Eigelb Olivenöl Cupcake-Backform 3. Salzarme, schnell gemachte Gerichte? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness). 9 / 5 ( 661 Bewertung) Herzhafte Küchlein: TOMATEN-SPECK-MUFFINS - herrlich fürs Picknick oder Partybuffet Von Claudia Braunstein, Geschmeidige Köstlichkeiten Sommerliche, deftige Küchlein, die sich als Vorspeise, Hauptgericht und auch für Picknick und Buffet eignen 250 g Magertopfen/Magerquark 300 g Weizenvollkornmehl 1 halbes Packerl Backpulver 80 ml Olivenöl 80 ml Milch 50 g geriebener Parmesan 100 g getrocknete Tomate 100 g weißer Speck 6 kleine Tomaten Salz Pfeffer Rosmarinzweige 4. 1 / 5 ( 102 Bewertung) Überbackenes Toast oder Chibatta Brot mit Hackfleisch Von jennybieber61 Ideal für die Party oder einem Fingerfood Buffet 250g - 500g Hackfleisch 1 Dose Pilze oder Frische Pilze ( z. B. Champinongs) Tomatenmark Salz, Pfeffer 1 kleine Zwiebel ( wenn man mag) Käse, schmelzkäse oder Gouda, Emmentaler ist egal ( 37 Bewertung) warmes Buffet Rezeptsammlung Brennende Fragen?
Ein Hummus-Rezept – unendliche Hummus-Varianten Einer der eben erwähnten Vorzüge von Hummus ist die unkomplizierte und schnelle Zubereitung des Kichererbsen-Dips. Du brauchst nur wenige Zutaten und keinerlei Kochkenntnisse – die besten Voraussetzungen also, damit das Rezept am Ende auch gelingt (und schmeckt). >>> Diese 10 Kichererbsen-Rezepte musst du probieren Ein weiterer Vorteil: Du kannst das klassische Hummus-Grundrezept nach deinem Geschmack abwandeln und dadurch immer wieder neue Varianten kreieren. Hummus: 4 Gründe, den Kichererbsen-Dip öfter zu essen | MEN'S HEALTH. Reichere den Dip einfach mit zusätzlichen Zutaten an, zum Beispiel mit Kräutern, Rote Bete und Aubergine. Keine Angst: Der Kichererbsen-Brei lässt sich eigentlich nicht "versauen". Lass deiner Kreativität freien Lauf. Grundrezept für Hummus Zutaten für 4 große Portionen / rund 10 Dip-Portionen 500 g Kichererbsen (Dose) 2 Knoblauchzehen 1 Zitrone, nur der Saft 150 ml Wasser 150 bis 200 g Tahini (Sesampaste) ½ TL Salz ½ TL Kreuzkümmel 1 EL Olivenöl Zubereitung: Kichererbsen abtropfen lassen.
Kohlrabi schmeckt gebacken total gut und ist obendrein gesund. Heute gibt es Ofen-Kohlrabi! Mhhhhh, lecker Kohlrabi! Das hättet ihr mich noch vor so 3 – 4 Jahren nicht sagen hören. Kohlrabi musste ich für mich erst einmal entdecken. Inzwischen mag ich das Gemüse ziemlich gerne. Kohlrabi hat gerade Saison und vielleicht habt ihr ihn sogar im eigenen Garten. Eines meiner liebsten Kohlrabi-Gerichte ist der Ofen-Kohlrabi. Nicht nur, weil das Rezept sehr simpel, schnell und lecker ist – man, kann es auch sehr gut mit anderen Gemüse variieren. Du brauchst nur wenige Zutaten für den Ofen-Kohlrabi Es braucht nur Kohlrabi, etwas Fett, ein paar Gewürze und etwas Käse. Das ist schon alles um ein tolles schmackhaftes Gericht zu zaubern. Der Kohlrabi entfaltet im Ofen so ein tolles Aroma. Kohlrabi auflauf mit käse überbacken käse. Ich nehme auch gerne noch ein paar andere Gemüse dazu, habe ich gerade was über. Der Ofen-Kohlrabi auf den Fotos hat noch was Lauch mit bei. Ich hatte gerade ne halbe Stange über. Ich gebe gerne noch etwas Pesto auf den gebackenen Kohlrabi.
Habe es heute gemacht und habe alles alleine gegessen … war sehr lecker. Zusammen mit einer großen Möhre und anstelle mit Parmesan habe ich es mit einer veganen Käsesoße überbacken. Danke mal wieder für Deine tollen Rezepte! Das klingt aber auch gut Helga! Und, das ist ein Rezept wo man einfach mal alles alleine essen kann und sich keine Gedanken um das Hüftgold machen muss;). Viele Grüße Steffi Einfach nur köstlich, habe es noch mit einer Süßkartoffel kombiniert… und es hat allen geschmeckt und alle sind satt geworden, danke fürs Rezept 🙂 Oh das klingt auch gut liebe Christel! Christel Kühner hast du die Süßkartoffel vorher gekocht. Wenn ja wie lange? Kohlrabi auflauf mit käse überbacken youtube. Möchte das Rezept am Freitag kochen. Das könnte Dir auch gefallen Meine beliebten Koch- und Backbücher mit dem einzigartigen KochTrotz Zutaten-Baukasten. Pro Zutat kannst du bis zu 3 Tausch-Zutaten wählen. Die Rezepte in meinen Büchern habe ich für alle Hauptallergene und die häufigsten Nahrungstitel-Intoleranzen entwickelt. Zudem kannst du alle Rezepte wahlweise vegan zubereiten.
Auch raffiniert: Bereite doch einfach mal eine Kohlrabi-Lasagne zu, bei der du statt Lasagneplatten Kohlrabischeiben zum Schichten verwendest. Und wenn wir schon gerade beim Schichten sind: In unserem Rezept für Nudeltürmchen mit Lachs wird Kohlrabi mit Lachs, Konjak-Lasagneblättern und Mozzarella geschichtet. Kohlrabi und Fisch – ein richtiges Dreamteam! 7 Auflauf mit Kohlrabi und Kürbis Rezepte - kochbar.de. Viel Spaß beim Durchklicken und genießen. Weitere Rezepte, Tipps & Ideen
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