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– Sie kreist rechts von Dir – Dann fliegt sie davon – Ihr Kreischen wird immer leiser – Bis Du sie kaum noch hören kannst – Dann ist es still – Das einzige ist das gleichmäßige Rauschen des Meeres – Was nimmst Du außerdem wahr?
Eine angenehme Stimme und eine schöne Fantasiereise lassen Dir Zeit, in eine Welt einzutauchen, die Du Dir selbst ausmalen kannst. Wirkung einer Fantasiereise Bei einer Fantasiereise werden Deine Sinne aktiviert. Du tauchst in Deine ganz individuelle Welt ein und schaffst einen Ausgleich für Deine Seele und Deinen Körper. Wenn Du bereits Erfahrungen mit einer Fantasiereise gemacht hast, wirst Du wissen, dass Du einige Momente in den Fingerspitzen fühlen kannst. Du wirst Gerüche wahrnehmen können, wenn Du Dich darauf einlässt. Du hast bisher noch keine Erfahrungen gesammelt? Dann wird es jetzt höchste Zeit! Wir möchten diese Erfahrung gemeinsam mit Dir machen:-). Die Fantasiereise kann nach einem stressigen Arbeitstag, in einer belastenden Zeit oder aber auch einfach präventiv zur Stressbewältigung beitragen. Oft vergessen wir, dass wir uns selbst etwas Gutes tun müssen. Fantasiereise - Ein Besuch im Zoo mit den Kindern | Klett Kita Blog. Eine Fantasiereise ist genau das richtige hierfür. Außerdem wird die Achtsamkeit geschult. Je öfter Fantasiereisen durchgeführt werden, umso besser klappt die Umsetzung.
Phantasiereisen für Kinder sind eine gute Möglichkeit zum Entspannen. Außerdem regen sie die Kreativität an und geben gute Gesprächsanlässe. Aufbau von Phantasiereisen Phantasiereisen setzen sich oftmals aus verschiedenen Phasen zusammen: Eine Einführungsphase bei der die Kinder darauf vorbereitet werden, was gleich passiert. Im Idealfall sollte in dieser Phase Ruhe einkehren. Die Phantasiereise. Phantasiereise für kinder zum ausdrucken free. Bei der eigentlichen Phantasiereise, manchmal auch Traumreise genannt, wird eine Geschichte erzählt, die den Kindern viel Raum für eigene Vorstellungen lässt und geradezu dazu anregt, sich das Geschehen in Gedanken auszumalen und der Phantasie freien Lauf zu lassen. Rückhol-Phase. Man verlässt die Phantasiewelt und kommt wieder in der Wirklichkeit an. Bei Phantasiereisen zum Einschlafen kann diese Phase auch schon mal entfallen. Gesprächsphase. Die Kinder haben in Gedanken viel erlebt und der Mitteilungsbedarf ist entsprechend groß. Deshalb bietet es sich an, danach das Gespräch zu suchen und den Kindern Gelegenheit zu geben, zu erzählen, was sie erlebt haben.