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Zudem kommt es unter Alkoholeinfluss häufiger zu ungewolltem und ungeschütztem Sex. tja:-D Positiv ist jedoch, dass du deinen Angaben zufolge genügend alkoholfreie Tage einlegst. Mindestens zwei Tage ohne Alkohol werden empfohlen. Und du bist in der letzten Woche unter der für Männer empfohlenen Grenze von maximal 24 g reinen Alkohol pro Tag geblieben. 24 g reiner Alkohol ist ungefähr in zwei Standardgläsern enthalten. Vielleicht hast du ja selber bereits erkannt, dass dein Alkoholkonsum nicht mehr ganz okay ist und ihn deshalb seit kurzem reduziert. Sollte dies zutreffen, so zeigt sich, dass du noch gut in der Lage bist, deinen Alkoholkonsum zu kontrollieren. Bist DU stärker als der Alkohol? - Talk - Youngbiker.de Forum - Community & Infos für 125er, Sportler, Enduros, Supermotos, Tourer, Chopper und Cruiser. Der Test hat weitere kritische Punkte bei dir entdeckt, auf die du achten solltest: Du unternimmst gerne gemeinsam Dinge mit Freunden und Freundinnen. Und wenn in so einer Runde Alkohol im Spiel ist, bist du auch dabei. Sicher ist es nicht immer leicht, einfach "nein" zu sagen. Bei Alkohol solltest du dich aber niemals verpflichtet fühlen, mit zu trinken, weil die Freunde oder Kollegen es tun.
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Angesichts deines kritischen Testergebnisses solltest du besonders aufpassen. Vor allem solltest du das häufige Betrinken reduzieren bzw. möglichst vermeiden. Falls es doch mehr wird, empfehlen wir dir, zwischendurch auch alkoholfreie Getränke zu trinken. Im Alter zwischen 18 und 20 Jahren sollte der Alkoholkonsum allerdings deutlich unter den genannten Werten liegen, da die körperliche Entwicklung noch nicht vollständig abgeschlossen ist. Wenn du herausfinden willst, wie stark du bereits an Alkohol gewöhnt bist, dann versuche doch mal 10 Tage ganz auf Alkohol zu verzichten. Gelingt es dir nicht, diese 10 Tage durchzuhalten, dann sollte das eine Warnung für dich sein, anders und kontrollierter mit Alkohol umzugehen. Solltest du Entzugserscheinungen haben, raten wir dir, einen Arzt aufzusuchen. Wenn du persönliche Fragen zu Alkohol oder anderen Drogen hast, dann kannst du dich im Bereich beratung finden anonym vom drugcom-Team beraten lassen. Bist du stärker als alkohol de biens neufs. Check yourself.
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