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Sitzen ist das neue Rauchen. Der Satz ist mittlerweile wirklich "alt" - aber doch aktueller denn je. Denn so schädlich die vielen Stunden Sitzen am Tag auch sind, so viele Menschen tun es nach wie vor. Jeden Tag. Viel zu oft und viel zu lange, Du auch? Schau mal unten auf der Grafik... passt das zu Deinem Tagesablauf? Tipp: in vielen Fällen unterstützt die Deutsche Rentenversicherung, die Berufsgenossenschaft, die Agentur für Arbeit oder die Krankenkasse die Anschaffung eines höhenverstellbaren Schreibtisches. Wie das funktioniert und was hierbei zu beachten ist, erfährst du gerne bei uns. Stehpult aufsatz schreibtisch fur. Wir helfen dir sogar bei dem Prozess:) Schreibe uns einfach an unter: Du nimmst beim Arbeiten eine aufrechte Haltung ein und wirkst aktiv dem Rückenschmerz entgegen ( Rückenentlastung) Du verbrennst ganz automatisch mehr Kalorien (laut Studien ca. 30% mehr als im Sitzen). Darüber hinaus trainierst Du durch regelmäßiges Stehen ganz nebenbei Deine Muskeln. Stehen verlängert Deine Lebenszeit, denn nachweislich leben Menschen, die viel Sitzen kürzer, als Menschen, die eben weniger tun (und sich am besten noch bewegen).
Harmoni Standing Desk: Stehpult im Praxis-Test Der Harmoni-Stehtisch lässt sich in der Höhe verstellen. Ein Stehschreibtisch tut dem Rücken gut. Mit einem Aufsatz wird auch ein Sitzplatz zum "Standing Desk": Wir haben den Harmoni-Stehtisch ausprobiert. Wer längere Zeit im Home-Office am Computer arbeitet, kennt das wahrscheinlich: Der Rücken tut auf Dauer weh, denn so bequem wie die Ausrüstung im Büro ist der Schreib- oder Esstisch daheim nicht – und acht Stunden lang zu sitzen, ist ungesund. Digitus Schreibtisch Aufsatz - digitec. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch hilft da. Doch was, wenn der Platz nicht reicht, so ein Tisch zu teuer ist oder der vorhandene Schreibtisch dafür weichen müsste? Mit dem Harmoni-Stehtisch kommt eine clevere, flexible Alternative. Wir haben den Harmoni Desk im Praxis-Test ausprobiert. Die Kerben dienen dazu, dass sich die Bretter ineinander verkeilen, ohne zu wackeln. Harmoni Desk: Die Idee Die Idee zur Entwicklung des Harmoni Desk kam den Gründern während des ersten Lockdowns: "Wenn man einen Tag lang nur sitzt, ist das ungesund für den Körper", sagt Mitgründer Nathan Hornstein.