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In der Zukunft erhoffen wir uns, dass uns die richtige Wahl Vorteile verschafft. Aber was für Vorteile wären das? Vielleicht, glücklicher und zufriedener zu sein. Aber gibt es nicht viele Wege, die zum Glück führen? Am Ende ist Glück sowieso nicht von äußeren Umständen abhängig sondern von deiner inneren Einstellung. Bedeutet: Mit dem richtigen Mindset kannst du in jeder Situation glücklich leben. Und das nimmt einem schon mal die Angst davor, falsch zu entscheiden. Verbanne also unbedingt den Gedanken an die ultimativ richtige Entscheidung. Du kannst nur für diesen Moment, im Hier und Jetzt, mit deinem jetzigen Wissen richtig entscheiden. Und am Ende ist die Gegenwart doch alles, was wir haben. Herz oder kopf entscheidung liebe movie. Herz oder Verstand? Gegenfrage: Wie fühlst du dich aktuell? Wissenschaftler haben nämlich herausgefunden, dass das, was wir als richtige Entscheidung ansehen, oft von unserem aktuellen Gefühlszustand beeinflusst wird. Diese Studie zeigte, dass wir bei guter Laune eher die Herz-Entscheidung wählen.
Richtige "Kämpfe" gab es eigentlich nur früher, als ich noch wesentlich naiver war und weniger Lebenserfahrung hatte. Benutzer72433 #37 gibts hier denn niemanden, der auch eine extrem ausgeprägte intuition hat und für den es darum selbstverständlich ist, auf sein bauchgefühl zu hören? wundert mich etwas, dass es hier meist nur um herz oder kopf geht... Benutzer102673 (39) #39 Genau so ist es bei mir auch. Eigentlich entscheide ich in Sekunden nach Herz/Bauchgefühl. Zerpflücke dann aber alles gedanklich und versuche es abzuwägen, um schlußendlich das zu tun, was ich gleich entschieden habe. Sollte ich wieder erwarten dann kopfmäßig handeln, bekomm ich immer so ein schlechtes Gefühl, und ich ärgere mich, warum ich nicht auf mein Herz gehört habe. 100% genau so Genau - Bauch. Herz oder kopf entscheidung lieben. Das ist für mich hier gleichbedeutend mit Herz. Wort stelle ich mal per se in Frage. #40 über intuition/instinkt spreche ich nicht gerne, das gibt oft so abfällige kommentare - aber letztlich ist das auch garnicht erwähnenswert: was dort ausgefiltert wird steht kopf/herz garnicht erst zur verfügung.
Schritt 1: Lege deine Hände auf dein Herzchakra und bringe deinen Fokus vom Kopf in die Region des Herzchakras. Nimm dir dafür die Zeit, die du brauchst, bis du deine Aufmerksamkeit ganz da sein lassen kannst bei deinen Händen, die auf dem Herzchakra liegen und in deinem Herzchakra selbst. Schritt 2: Während deine Aufmerksamkeit weiterhin im Brustbereich liegt, verlangsame bewusst deinen Atem! Herz oder kopf entscheidung liebe 6. Langsames Atmen bringt dich automatisch in einen Zustand tiefer Ruhe. Wenn du magst, kannst du beim Einatmen langsam bis Fünf zählen, den Atem dann halten und danach wieder langsam ausatmen und dabei bis Fünf zählen. Dann hältst du den Atem wieder und beginnst von vorne. Mache dies so lange, bis du spürst, wie alles von dir abfällt und du nur noch ruhiger Atem bist und dabei deine Hände angenehm auf deinem Herzchakra spürst und deine Achtsamkeit gleichzeitig dein Herzchakra berührt. Schritt 3: Bleibe bei dieser Herzatmung, während du dir nun erlaubst, angenehme Gefühle aufsteigen zu lassen. Vielleicht ist es Dankbarkeit, Dankbarkeit für etwas oder jemanden, Dankbarkeit für diese Minuten, die du für dich hast.