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Schwimmtechnikkurs für Erwachsene Kurs: Technik optimieren Kraul-, Rücken- und Brustschwimme bis zum sportlichen Trainingn Ort: Rheinschule Endenich Zeit: Montag 19:00 Uhr bis 20:30 im Schulschwimmbad Aktuell: pausierend, auf Grund der Corona-Situation und Schließung der Hallenbäder Zeitraum: Dauerangebot Trainer: Sam Hier sind auch Schwimmänfänger willkommen! Der Kurs ist speziell für Erwachsene ausgelegt, die den Schwimmstil Kraul neu oder die verloren gegangene Technik wieder erlernen wollen. Dieser ist der schnellste und möglicherweise beliebteste Schwimmstil. Das Timing von Atmung und Armaktion ist hier entscheidend. Im Kurs werden Grundlagen des Schwimmens sowie die für den Schwimmstil "Kraul" spezifischen Bewegungsabläufe erlernt. Schwimmkurs bonn erwachsene symptome. Ebenso sind hier Personen richtig, die Ihre Kraulschwimmtecknik verbessern und ihre Ausdauer steigern wollen.
Für die Anmeldung zu den Schwimmkursen nutzen Sie bitte unsere Buchungsseite. Die jeweils aktuellen Kurspreise finden Sie dort ebenfalls.
Wassergewöhnung Einen ersten Einstieg in die Schwimmausbildung bieten wir Kindern von 3 bis 5 Jahren durch unsere Wassergewöhnung. Seepferdchen & Co Vom Anfänger bis zum Fortgeschritten ist für alle was dabei Aquafitness Mit unterschiedlichen Schwerpunkten wird im Wasser mit Musik trainiert
Mehr dazu in unseren FAQ. Was möchtest Du lernen? Unsere Auswahl an talentierten Lehrkräften ist riesig! Mehr Lehrkräfte anzeigen Los geht's! Schwimmen lernen in Bonn mit privatem Schwimmunterricht Finde Deinen perfekten Privatlehrer für Schwimmen in Bonn Wähle eigenständig den Coach, der Dir dabei helfen wird, Schwimmen zu lernen. Superprof hilft Dir dabei, den/die hierfür passende/n Lehrer/in zu finden. Schwimmkurs bonn erwachsene. Entdecke auf unserer Webseite kompetente und verfügbare Lehrer & Coaches für Schwimmen in Bonn und Umgebung. Schnellere Fortschritte dank maßgeschneidertem Einzelunterricht & Coaching in Schwimmen Profitiere von der individuellen Betreuung durch eine/n erfahrene/n Lehrer/in, ob im Unterricht zu Hause oder in speziellen Lehrräumen in Bonn und Umgebung. Verbessere Deine Noten, steigere Deine Leistung, reduziere Deinen Akzent - ganz egal, welches Ziel Du Dir setzt: Mit der Hilfe eines erfahrenen Coachs hat Dein persönlicher Einsatz noch deutlich mehr Wirkung.
Mittwoch um 20:45 Uhr Freitag um 18:45 Uhr und 19:45 Uhr Hinweis für alle nachfolgenden Fortgeschrittenen-Kurse: bitte erst bei den Trainern vorschwimmen (sonntags um 11:00 Uhr) und/oder mit Empfehlung bei Teilnahme im entsprechenden Kurs, erst dann den entsprechenden Kurs buchen. Vielen Dank! Die Kursdauer beträgt jeweils 45 Minuten. Kategorie Erwachsene. Schwimmkurs "Fortgeschrittene I" Voraussetzung: Kraul I + Kraul und Rücken II oder Vorschwimmen bei den Trainern sonntags um 10 oder um 11:00 Uhr Ziel dieses Kurses: Verbesserung der Technik von Kraul (60%), Rücken (10%) und Brust (10%) inkl. Erlernen von Rollwende, Startsprung und Brusttauchzug; Verbesserung der schwimm. Ausdauer auf der 50m-Bahn (20%). Sonntag um 9:00 Uhr Schwimmkurs "Fortgeschrittene II" Voraussetzung: Schwimmkurs Fortgeschrittene I oder Vorschwimmen bei den Trainern sonntags um 10 oder um 11:00 Uhr Ziel dieses Kurses: Verbesserung der Technik von Kraul (40%), Rücken (10%) und Brust (10%) inkl. Verbesserung von Rollwende, Startsprung und Brusttauchzug; Verbesserung der schwimm.
Ausdauer auf der 50m-Bahn (40%). Sonntag um 10:00 und 11:00 Uhr Schwimmkurs "Fortgeschrittene III" Voraussetzung: Schwimmkurs Fortgeschrittene I+II oder Vorschwimmen bei den Trainern sonntags um 10 oder um 11:00 Uhr Ziel dieses Kurses: Verbesserung der Technik von Kraul (20%), Rücken (10%) und Brust (10%); Konditionsaufbau auf der 50m-Bahn (60%) inkl. Training von Rollwende, Startsprung und Brusttauchzug mit dem Ziel diese im Ausdauerbereich sicher handhaben zu können. Sonntag um 12:00 und 13:00 Uhr Schwimmkurs "Training" Voraussetzung: Schwimmkurs Fortgeschrittene I+II+III oder Vorschwimmen bei den Trainern sonntags um 10 oder um 11:00 Uhr Inhalt dieses Kurses: Angeleitetes Training ca. 2, 5-3, 0 km nach Trainingsplan mit individueller Technikverbesserung. Sonntag um 14:00 Uhr Es handelt sich um Gruppen, an denen Frauen und Männer teilnehmen. Bitte beachten Sie die Hausordnung für das Schwimmbad. Schwimmkurs bonn erwachsene mountain. Es besteht Badekappenpflicht für alle Teilnehmer/innen. Männer dürfen nur in eng anliegenden Schwimmhosen schwimmen (keine weiten Badeshorts).