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Kraftvoll und leicht – sthirasukhamasanam. Der klassische Hatha Yoga steht für ganzheitliche Gesundheit. Die Atmung während des Übens der vielfältigen Asanas verbindet immer zwischen Körper und Geist. Yoga steigert Achtsamkeit und Konzentration, verhilft zu mehr innerer Ruhe. Ganz besonders im Yoga in der Tradition von T. Krishnamachary, T. K. V. Desikachar und R. Yoga und mehr landshut in new york city. Sriram steht das Individium an erster Stelle. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse des Einzelnen, begleitet er Schritt für Schritt, frei von religiösen Dogmen. Vinyāsa krama – transparent und hinterfragbar. Deshalb sind kleine Gruppen oder Einzelstunden sinnvoll, für mehr Raum für Sie und ihre Möglichkeiten. Hatha Yoga und Vinyāsa Yoga Gruppen- und Einzelunterricht in der Übersicht: Präsenz-Kurse im Studio oder im Grünen Online-Kurse im Zoom Room Der komplette Stundenplan Zudem bin ich als Yogalehrerin für Yoga und Yogilates Kurse an der VHS Landshut unterwegs. NEU: Die VHS bietet nun auch einige Kurse als Livestream an: Zur Kursübersicht Es ist nie zu spät Yoga zu praktizieren.
A. Unterrichtserfahrung Seit 2005 unterrichte ich klassischen Hatha-Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht u. a. an Volkshochschulen, für Krankenkassen, in Unternehmen und eigenen Kursen. Im September 2014 habe ich das Yogazentrum Landshut eröffnet. Yoga und mehr landshut online. Mein Unterricht zeichnet sich durch breites Basiswissen im klassischen Yoga und fundiertem Fachwissen bezüglich präventiver Arbeit mit dem Bewegungsapparat aus. Ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist der therapiebegleitende und - unterstützende Yoga in Kleingruppen und der individuelle Einzelunterricht. Ein weiterer Teil meiner Tätigkeit ist der ayurvedischen Ernährung zur Gesundheitsstärkung und Lebensstilberatung gewidmet. Die Kombination von Yoga und Meditation mit Ayurvedischer Lebensweise ist nicht nur sinnvoll sondern ergänzt sich auf wunderbare Weise. Ich nehme regelmäßig an Supervision, Fort- und Weiterbildungen zum Themenbereich des Yoga, Ayurveda, iRest Yoga Nidra teil.
Wie sieht Euer Yoga-Alltag aus? Steht Ihr ganz enthusiastisch am Anfang Eures Yogaweges inclusive eingefleischter Morgenroutine? Oder habt Ihr ein chronisch schlechtes Gewissen, weil schon wieder Yoga das erste war, was in der Tagesplanung rausgefallen ist? Oder seid Ihr froh, wenn Ihr auf Eurer Matte sitzt und nach einiger Zeit merkt, wie sich das schöne Yogl-Gefühl ausbreitet? Also, ich bin das alles! Zudem bin ich nicht besonders flexibel, meine Knie haben einen Knacks, taufrisch bin ich auch nicht mehr und dazu schwankt mein Gewicht zwischen "…hmmm…is ok! " und "uiii! Wie konnte das passieren! " Und: ich bin Yogalehrerin. Und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Landshut - WAY Yoga | Werden Sie jetzt Yogalehrer!. Seit 10 Jahren arbeite ich mit ganz normalen Menschen. Yoga ist für jeden da: Jung, alt, klein, groß, krumm, steckerlgrad, dick oder dünn. Für mich bedeutet Yoga in aller erster Linie Freiheit. Freiheit von den ewigen Bedenken und Einschränkungen und Erwartungen und Freiheit vom Druck, irgendeiner "Norm" zu entsprechen. Ich bin nun mal keine wirklich begeisterte "Morgen-Yogini" – und so schön es auch wäre, meine Morgenroutine beschränkt sich die meiste Zeit auf Duschen, Kaffee und seeehr schweigsames Dahingranteln.
Für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung Kosten: 65, 00 EUR Teilnehmerinnenzahl: 5-8 Anmeldeschluss: Mittwoch, 11. Mai 2022 Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden!
In jüngeren Jahren war er Sportkletterer in der Halle und der freien Wildbahn. Die Freude an schönen Bewegungen und auch an schweißtreibenden Touren treibt ihn in die Berge, zum Laufen, Skifahren und auch zum Yogeln. Das und seine (fast) regelmäßige Meditationspraxis hilft ihm, in seinem zivilen Leben immer wieder einen Weg zur eigenen Mitte zu finden. Er ist seit vielen Jahren Yogi und hat Erfahrung in verschiedenen Techniken der Meditation. Yogalehrer der Yoga Shala Landshut - Sabine und Alex, Körpertherapie. Alex hat eine fundierte Yogalehrerausbildung im Hatha-Yoga. Obendrauf hat er 2017 noch eine Zusatzausbildung bei Tanja Seehofer im YIN-Yoga absolviert. Und nun unterrichtet er bei uns in der Shala und hilft Euch und auch mir, Ruhe durch Bewegung zu finden.
So kannst Du in die Vielfalt des Yoga einsteigen, nach Deinen Bedürfnissen und Deinem Interesse. Bei uns machts Freude, sich zu entspannen, sich gut und so richtig wohl zu fühlen.
Im Ausland kann es schon mal zu Startzeiten von 13:00 oder 14:00 Uhr kommen. Die Zeiten können sich aber im Einzelnen immer mal ändern. Die genauen Zeiten können Sie in unserem Büro erfragen. Änderungen vorbehalten! Ausbildung buchen. Um sich für diese oder einer andere 200h AYA zertifizierte Ausbildung anzumelden klicken Sie bitte auf den Button "Anmelden". Sie werden auf unsere Übersichtsseite aller 200h AYA Jahresausbildungen weitergeleitet, dort können Sie sich für den gewünschten Ort entscheiden und sich online anmelden. AYA zertifiziert Lehren Sie weltweit! Yoga und mehr landshut von. Mit unseren von der American Yoga Alliance zertifizierten Ausbildungen stehen Ihnen alle Möglichkeiten offen! Bildungsprämie: Für Ausbildungen in Deutschland akzeptieren wir Bildungsschecks und Bildungsprämiengutscheine: Anerkannt für Bildungsurlaub nach dem Bildungsfreistellungsgesetz. (Abweichenende Regelung von Bundesland zu Bundesland. ) Einen Überblick über alle unsere Fördermöglichkeiten finden Sie hier!