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Hey ihr Lieben, da bin ich nun wieder mit einem kleinen Einblick in meine ersten Tage der hCG-Diät. Die Anfänge und das Wichtigste habe ich euch ja bereits in zwei anderen Berichten zusammen gefasst, die hier und unter diesem Link nachlesen könnt. Ich bin absolut ehrlich: Tag 1 war grauenhaft. Morgens nicht zu frühstücken ist für mich echt eine Qual. Ich esse morgens gerne Kohlenhydrate. Sei es ein leckeres Müsli, Granola oder aber tolles dunkles Brot mit Quark drauf. Aber bei dieser Diätform? Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. Nix da … morgens gibt es eine Tasse schwarzen Kaffee oder Tee (ohne Zucker und Co. versteht sich). Auf den Tag gesehen ist ein Esslöffel Milch erlaubt. Na ja, der macht es für mich auch nicht aus, also gibt es schwarzen Kaffee. Und jetzt kommt die erste Premiere für mich – ich habe vorher noch nie schwarzen Kaffee getrunken. Na gut, das ist ein bißchen geschummelt … genippt an schwarzem Kaffee habe ich schon und dann festgestellt: bäh, das kann ich so nicht trinken. Also mehr als ein kleiner Schluck des schwarzen Gesöffs ist bei mir bis dato nicht runtergekommen.
Auf gut deutsch: Lasst euch nicht verarschen. Ihr könnt jeder Zeit die Zertifizierung eines Produktes anfordern. Was spricht gegen die Stoffwechselkur? Wie oben beschrieben, solltest du immer einen Arzt aufsuchen, wenn Vorerkrankungen vorliegen. Eine generelle Absprache mit dem Hausarzt ist immer ein Vorteil. Schwangere und stillende Mütter dürfen diese Kur nicht durchführen. Ansonsten… Spricht nichts dagegen 21 Tage lang auf Kohlenhydrate, Zucker und Fett zu verzichten. Ihr lernt euren Körper neu kennen, ernährt euch gesund und legt eure Gewohnheiten für einen kurzen Zeitraum nieder. Vielleicht kommen diese auch gar nicht mehr zurück? Hcg diät schlechte erfahrungen hat ein meller. Das wäre doch wunderbar. Möchtest du deine Erfahrungen mit unseren Lesern teilen? Dann melde dich doch bei uns und schreibe einen Gastbeitrag!
Du solltest noch wissen, dass Männer mehr abnehmen als Frauen bei dieser Diät und man sollte diese Diät auch nur machen, wenn man seine Lebensweise in Bezug auf Ernährung und sportliche Bewegung nachhaltig umstellt, da die Kilos auch wieder kommen, wenn man in alte Muster verfällt. Marko
Möchte doch so gerne noch richtig 67kg. Dann kommen auch so Gedanken wie an meinen Geburtstag, da würde ich gerne meine Eltern einladen. Aber soll ich Kuchen backen und schön kochen und setze mich dann daneben mit "meinem Essen". Ich kann die Sprüche meiner Eltern schon jetzt hören und ich weiß auch, dass mich Ihr Essen dann auch runterholt. Ja, 6 Wochen sind lang…. Hier mein Bild von heute: Sieht man es wenigstens? (Nicht die Laune, sondern die Figur) Vor allem an den Beinen habe ich abgenommen, mein Gesicht ist viel schlanker geworden, die Füße auch!!! Der Bauch ist jetzt kleiner, die Oberarme sind immer noch dick, finde ich. Was mir gut tut: Ich habe eine Sauna-Sommer-Karte und kann so oft ich will, dort hin. Gestern nach der Arbeit war ich noch 2 Stunden da, das hilft und entspannt auch den Geist. Vielleicht fahre ich heute auch noch mal. Hcg diät schlechte erfahrungen test. Nach der Sauna nehme ich dann Aloe Vera Bio Gel für die Haut, das ersetzt momentan auch meine Gesichtscreme. Es ist auch um Klassen besser als das aus dem Drogerie Markt, weil es ohne Farb -und sonstige Zusatzstoffe auskommt.