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Schnell fit werden mit wenig Aufwand - das verspricht das sogenannte EMS-Training. Im Fitnessmarkt ist es zu einer festen Größe geworden. Tatsächlich ist das Training sehr effektiv. Wird es nicht fachgerecht angewendet, kann es aber gefährlich werden. | Bei EMS reicht meist ein 20-minütiges Training pro Woche. Foto: Henning Kaiser/dpa-tmn Zugegeben, ein bisschen komisch sieht es schon aus, wenn die Menschen komplett verkabelt vor einer Maschine stehen und langsam ihre Übungen ausführen. Immer häufiger sieht man das jetzt, vor allem in deutschen Innenstädten, wo sogenannte Mikro- oder Boutique-Fitnessstudios eröffnen. Viele von den Studios bieten Elektro-Muskel-Stimulation an, kurz EMS-Training. Smart ImPuls EMS Personal Fitness Training Darmstadt - Fitnessstudio - Gagernstraße 10, 64283 Darmstadt, Deutschland - Fitnessstudio Bewertungen. "Das ist immer noch ein Wachstumsmarkt", sagt Ralph Scholz, Event Director der Fitness-, Wellness- und Gesundheitsmesse Fibo in Köln (6. bis 9. April). EMS arbeitet, wie der Name schon sagt, mit elektrischen Impulsen. Im Grunde...
Falls dieser zu stark ist => sofort OFF/DEC drücken! Für eine längere Haftbarkeit der Klebepads bitte unbedingt wieder die transparente Schutzfolie auf die Pads legen!
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