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Symptome (Leitbilder) Aufgeblähter Bauch Zurück zur alphabetischen Auswahl Blähbauch ist eine weitere Bezeichnung für den aufgeblähten Bauch. Von einem aufgeblähten Bauch spricht man, wenn sich der Bauch kugelförmig mit Gasen gefühlt nach vorne aufwö Ursachen hierfür sind sehr vielseitig und in der Regel harmlos. Es können sich aber auch verschiedene Krankheiten hinter dem Krankheitsbild verbergen. Schüssler Forum :: Thema anzeigen - Aufgeblähter Bauch. Die Beschwerden reichen von unangenehm bis hin zu starken krampfartigen Schmerzen. Der Bauch ist vorgewölbt und es kommt zu einem körperlichen und seelischen Unwohlsein, das dazu führt, dass die allgemeine Leistungsfähigkeit nachlässt. Das Spannungsgefühl am Bauch lässt meist dann erst nach, wenn die im Bauchraum aufgestauten Gase herausgelassen werden. Dieser Windabgang ist aber nicht jederzeit möglich. Treten zum Unwohlsein auch noch Schmerzen und Erbrechen dazu, sollte spätestens dann ein Arzt besucht und das Krankheitsbild abgeklärt werden.
Langsames Essen verhindert verschlucken von Luft Welche Maßnahmen lassen sich nun aus naturheilkundliche Sicht ergreifen, Blähungen zu behandeln oder zu vermeiden? Als prophylaktische Maßnahme lässt sich durch langsames Kauen in vielen Fällen ein aufgeblähter Bauch vermeiden. Weil durch schnelles Essen mehr Luft geschluckt wird, kann sich der Magen aufblähen. Langsames Essen hingegen sorgt für eine frühzeitige Nahrungsersetzung durch Speichel, ohne direkt in den Darm zu gelangen und dort quasi den ersten Verdauungsprozess zu umgehen. Auch zu wenig körperliche Aktivität kann die Verdauung träge machen. Es kann hierbei zu Verstopfungen kommen, weil der Nahrungstransport im Darm verlangsamt ist. Leicht verdauliche Kost zu sich nehmen Als vorbeugende Maßnahme für einen geblähten Bauch bietet sich leicht verdauliches Essen an. Gemüse sollte besser gedünstet oder blanchiert werden, anstatt roh gegessen zu werden. Zudem sollte ein stilles Wasser zu den Mahlzeiten getrunken werden. Schüssler Forum • Thema anzeigen - aufgeblähter Bauch und schmerzen im Darm - "Einnahmefeh. Kümmel und Anis wirken lindernd Belebende Speisen können besser verdaut werden, wenn man sie mit Anis beziehungsweise Kümmel würzt.
Insbesondere bildet eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung die Grundlage für eine gute Verdauung. In diesem Zusammenhang gilt es zu erwähnen, dass alle länger anhaltenden Beschwerden im Magen oder Damentrakt durch einen Arzt abgeklärt werden müssen. Insbesondere sollten hierbei entzündliche sowie carzinogene Erkrankungen ausgeschlossen sonders dann, wer nicht nur einfach Blähungen auftreten, sondern auch Bauchschmerzen, sollte der Arzt umgehend konsultiert werden. Die Blähungen sind vielen Menschen peinlich. Dies gilt insbesondere dann, wenn übel riechende Gasabsonderung entstehen. Frauen im Rahmen der Periode oder der Wechseljahre häufig betroffen Als Auslöser von Blähungen können aber auch Stress sowie die Einnahme bestimmter Medikamente (Antibiotika) benannt werden. Aufgeblähter bauch schüssler salze kaufen. Bei Frauen können Blähungen auch im Rahmen der Periode sowie während des Klimakteriums auftreten. Ursache für die Blähungen sind hier die höheren Progesteronwerte. Durch das Hormon wird die Darmmuskulatur entspannt und der Bauch kann schneller aufblähen.