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Ein weiteres "Superfood", das viel mehr bietet, als man ihr auf den ersten Blick zutrauen würde, ist die Avocado. Sie ist wohlschmeckend & generell gesund, vor allem jedoch reich an ungesättigten Fettsäuren (z. B. Ölsäure = cholesterinsenkend), Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Darüber hinaus besitzt sie durch die Vitamine A + E stark antioxidative Wirkung und schützt unsere Zellen vor freien Radikalen. Ebenfalls im Überfluss vorhanden sind in der Avocado Alpha-Carotin, Beta-Carotin und Biotin. Besonders interessant ist in diesem Zusammenhang, dass der menschliche Körper in der Lage ist, aus Alpha-Carotin & Beta-Carotin das blutbildende Vitamin A selbst herzustellen. Erdbeer-Joghurt Smoothie - Rezept mit Bild - kochbar.de. Dieses lebenswichtige Vitamin ist z. für die Sehkraft, sowie für gesunde Augen, Zähne und Knochen unerlässlich! Aufgrund der Mineralien Magnesium, Kalium, Kalzium und Eisen unterstützt die Avocado im Kampf gegen Bluthochdruck, sowie bei Nierenerkrankungen und stärkt die Muskeln. Das hochwertige Eiweiß sorgt für die nötigen Aminosäuren.
Diese können positiv Einfluss auf den Insulin- und Glukosespiegel im Blut nehmen. Die entsprechenden Substanzen (sekundären Pflanzenstoffe) wirken antidiabetisch und spielen inzwischen eine wichtige Rolle in der alternativen Behandlung eines Diabetes Typ-2. Besonders hervorgetan haben sich zwei Pflanzenstoffe, sogenannte Flavonoide, mit den Namen Luteolin und Apigenin. Avocado bei Diabetes. Sie haben die Aufgabe, Schädlingen von den Pflanzen abzuhalten. Die Top 5 Zutaten, die für Diabetiker zu empfehlen sind: Beeren: Besonders die dunklen Beeren, wie Heidelbeeren, Brombeeren und Schwarze Johannisbeeren sind mit ihrem Farbstoff Anthocyan wertvolle Zutaten für einen Smoothie. Anthocyan wirkt regulierend auf den Blutzuckerspiegel. Grüner Tee: Grüner Tee kann mit seinen wirkungsvollen Flavonoiden wunderbar als Grundflüssigkeit bei Smoothies eingesetzt werden. In wissenschaftlichen Untersuchungen konnte eine blutzuckersenkende Wirkung von grünem Tee nachgewiesen werden. Löwenzahn: Löwenzahn hat eine senkende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel.
Das Land Sachsen-Anhalt gewährt zur Steigerung der Leistungsfähigkeit der digitalen Bildungsinfrastruktur, für die Vernetzung von Schulen und deren Ausstattung mit IT-Systemen, Zuwendungen aus Bundesmitteln auf der Grundlage der Verwaltungsvereinbarung DigitalPakt Schule 2019 bis 2024 vom 17. 5. 2019. Hierfür stellt der Bund dem Land Sachsen-Anhalt insgesamt 137, 5 Millionen Euro zur Verfügung. Schule unterm regenbogen peine. Das sind 90% der förderfähigen Kosten, hinzu kommt 10% Eigenanteil des Schulträgers. Gefördert werden Investitionsmaßnahmen in Schulgebäuden und auf Schulgeländen einschließlich der Planung, der Beschaffung, dem Aufbau und der Inbetriebnahme (Integration, Umsetzung und Installation) in den Bereichen Aufbau oder Verbesserung der digitalen Vernetzung und Verkabelung, schulisches WLAN, Aufbau und Weiterentwicklung digitaler Lehr-Lern-Infrastrukturen, Anzeige- und Interaktionsgeräte, digitale Arbeitsgeräte, schulgebundene mobile Endgeräte. Die Förderschule GB "Schule unterm Regenbogen" Salzwedel erhielt den Bewilligungsbescheid mit Datum vom 16.
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