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Am Montag gehe ich mit meiner Klasse auf einen Ausflug und werde den ganzen Tag mit ihnen sein. Ich traue mich nicht vor anderen zu essen, ich fühle mich immer beobachtet. Genau so wie das eine Mädchen was immer davon schwärmt nichts zu frühstücken, es triggered mich und dann ist es mir unangenehm neben ihr zu essen. Was kann ich tun? … ich habe jetzt sogar auf die klassenreise verzichtet weil ich mich unwohl fühle. Ich hatte viele Jahre mit einer Sozialen Phobie zu kämpfen gehabt, da hatte ich dieses Problem auch bzw. Ich fühle mich immernoch unwohl schaffe es aber mittlerweile trotzdem zu essen in Anwesenheit anderer. Ich traue mir nichts zu en. Das muss bei dir nicht zutreffen aber könnte auch der Anfang sein. Ich würde dir auch raten mal mit dem Hausarzt darüber zu sprechen, der wird dann wahrscheinlich noch andere Dinge fragen und dann eventuell sollte es zutreffen dir raten einen Psychologen aufzusuchen. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung Okay muss nicht sein kann aber sein. Das könnte eine leichte oder vielleicht eine Anfange Soziale Phobie sein.
#1 Ich weiß nicht mehr weiter, ich bin mal wieder an einem Tiefpunkt in meinem Leben, wo ich denke das es doch besser wäre sich umzubringen (nein das werde ich natürlich nicht tun) Aber ich weiß nicht mehr weiter, so viel steht fest. Ich weiß nicht was ich Beruflich werden soll, da ich mir einfach nichts zu traue und wenn ich mir die ganzen Voraussetzungen anschaue, bekomm ich echt angst, ich glaube ich kann das alles nicht. Ich denke ja es wäre besser wenn ich so eine einfache Ausbildung mache wie Verkäuferin, aber dann sind meine Großeltern wider nicht stolz auf mich weil das ihrer Meinung der letzte schrott ist, auch weiss ich nicht wie ich das schaffen soll mit dem Kundenkontakt, der mir einfach nicht liegt und ich teilweise sogar Panik bekomme zu Arbeiten. Traue mir nichts zu - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. Aber was gibt es denn noch für einfache Ausbildungen? Ich glaube, für mich gibt es gar nichts!!! Alles zu hoch für mich! Ich hatte schon Nebenjobs wo ich auch kaum was auf die Kette bekommen habe, am anfang läuft immer alles gut, es heißt ich wäre offen und ein fleißiger Mensch, doch sobald es schwieriger wird versage ich, weil ich es einfach nicht kann, deswegen wurde ich bei meinem Nebenjob auch schon nach kurzer Zeit gekündigt.
- Natürlich war immer die Vermutung im Raum, dass die Ursache ein "schlechtes Selbstbewusstsein" und andere Unsicherheiten sind, aber das stimmte nur sehr bedingt, denn ich hatte ansonsten kaum irgendwelche Symptome eines "schlechten Selbstbewusstsein" und schätze mich auch nicht so ein. Ich fand die tatsächliche Ursache nie heraus! Als ich mich jedoch in meinem Leben grundsätzlich sicher und geborgen fühlte, mein Selbstwertgefühl auf gesunder Basis stand und auch sonst noch vieles in meinem Leben gut klappte da war das ganze plötzlich einfach weg, ich habe nichts dafür getan, es war einfach fort und kam nie mehr zurück. - Es gibt übrigens recht viele Menschen welche sowas oder ähnliches haben. - Alles Gute von Herzen wünsche ich dir. Woher ich das weiß: Beruf – Ich bin seit 35 Jahren dipl. Krankenpfleger und Sozpäd. Ich traue mir nichts zu spielen. Möglichkeit 1: Du isst einfach:) Möglichkeit 2: Du isst nichts in Gegenwart anderer v. G. Darrrm118
Er wird fast bis an die Zimmerdecke spritzen! Ich lecke sehr gerne und es gibt nichts schöneres als den weiblichen Orgasmus zu schmecken! 1 - Gefällt mir
Das macht auch niemandem etwas. Ignorier einfach deine Schüchternheit&denk gar nicht dran. Mich / mir Unterschied : "ich traue mich nicht zu" / "ich traue mir nicht zu"?. Werd lockerer mit dir selbst, sei nicht so hart zu dir und sag nicht "Ich hasse mich selber dafür. " Wenn du dich selber akzeptierst und nicht mehr auf deine fehler achtest, verschwinden sie einfach. Hat bei mir auch funktioniert. Jetzt sagen meine Freunde sogar, ich wär der selbstbewussteste Mensch, den sie kennen. :) Viel Glück
Denn das ist es, was eigentlich beim Kennenlernen bzw. beim Reden mit anderen Menschen: Man zeigt sich und ffnet sich fr eine andere Person. Das ist das Gegenteil von dem, was Sie in der Schule tun mssen, um sich zu schtzen, nmlich sich unauffllig zu verhalten und allem was Angst macht, aus dem Weg zu gehen. Wenn Sie als merken, dass ein Teil in Ihnen Ausreden erfindet, um ein Kennenlernen bzw. Reden mit anderen Menschen zu vermeiden, so befindet sich dieser Teil in einem sogenannten Schutzmodus. Er schtzt Sie vor Abweisung und vor seelischer Verletzung, besonders wenn es um emotionale Nhe geht. Natrlich leiden auch die Kontakte bzw. die Treffen mit Ihren besten Freundinnen darunter, denn auch hier muss man emotionale Nhe zulassen. Traue mich nicht zu reden.... Da wundert es mich nicht, dass Sie das Gefhl haben, nur noch dabei zu sein. Schchternheit ist zwar eine Facette der Persnlichkeitsdimension Introversion, das bedeutet jedoch nicht, dass man nichts dagegen tun kann. Im Gegenteil die soziale Phobie, wie Schchternheit von Experten genannt wird, lsst sich sogar sehr gut therapeutisch behandeln.
Hallo zusammen, ich weiß jetzt nicht genau, ob das hier hinein passt, wenn nicht bitte verschieben. mein problem ist wahrscheinlich nicht halb so dramatisch wie das von anderen leuten hier, aber ich hoffe trotzdem, dass man mir vielleicht weiterhelfen kann. ich bin von haus aus ein eher zurückhaltender mensch, ich muss nicht im mittelpunkt stehn und wenn ich mal im mittelpunkt stehen sollte, ist mir das eher unangenehm. Ich traue mir nichts zu diesem hotel. gestern abend war ich bei uns auf nem volksfest mit meiner handballmannschaft und dort ist mir aufgefallen wie große probleme ich habe mit leuten, die mir weniger bekannt oder fremd sind, zu reden. ich weiß ja das ich dies nicht sonderlich gut kann, aber gestern hat mich das halt wirklich in ne ziemlich peinliche situation geführt. es war so das ich eigtl mit der mannschaft dort war, aber da es sich dann halt doch etwas verläuft alles, war ich die meiste zeit nur mit 2 anderen mädls eine hatte noch ihren freund dabei und der wiederum nen war es allerdings so, dass die 4 sich alle untereinander gut gekannt haben und ich quasi so der außenseiter war und weil ich jetzt ja wie gesagt eher zurückhalten bin hab ich mehr oder weniger nichts gesagt.