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Hier sind die Rezepte für die besten sechs Snacks. 1. Proteinreiches Bananenbrot mit Schokostückchen und Erdnussbutter Proteinreiches Bananenbrot enthält Proteinpulver und eignet sich als Mahlzeit sowohl vor als auch nach dem Fitness-Training. Zutaten: 200 Gramm (2 1/4 Tassen) Haferflocken 3 gehäufte Esslöffel Vanilleprotein 4 Esslöffel Erdnussbutter in Pulverform 1 Esslöffel Zimt 1 Esslöffel Leinsamenmehl 1/2 Teelöffel Salz 1 Teelöffel Backpulver 4 reife Bananen 80 Milliliter (1/3 Tasse) Hafermilch (oder andere Milch) 2 Teelöffel Vanilleextrakt 2 Esslöffel Apfelessig 50 Gramm (2, 5 Esslöffel) Honig 100 Gramm (1/2 Tasse) Zartbitterschokolade, in Stückchen gebrochen Erdnussbutter zum Beträufeln Anleitung: 1. Heizt euren Backofen auf 180°C vor. Sechs kohlenhydratreiche Snacks zum Muskelaufbau - Business Insider. Fettet eine Kuchenform ein und legt diese mit Backpapier aus. Ich verwende eine runde Form, eine Kastenform geht aber auch. 2. Die Haferflocken werden zermahlen. Ich verwende dafür eine Küchenmaschine, aber das ist kein Muss. Danach das Eiweißpulver, die Erdnussbutter, Zimt, Salz, Backpulver und Leinsamen untermischen.
Die Augen mit etwas Guss auf den Mini-Schokoküssen befestigen. Dekor Kreation beliebig aufstreuen sowie die Schokoküsse aufsetzen und fest werden lassen. Nach Belieben eine "Botschaft" basteln und in den Kuchen stecken. Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Geburtstagshupf mit Schokostückchen Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml Energie 1972 kJ 471 kcal 1566 374 Fett 22. 97 g 18. Kuchenrezept mit schokostückchen rund. 23 Kohlenhydrate 56. 16 44. 57 Eiweiß 7. 97 6. 33 Empfehlungen aus dem Dr. Oetker Shop
40 Min. normal (0) Ananas - Keks - Schnitten schneller Biskuit-Kuchen 30 Min. normal 4, 16/5 (36) Birnenkuchen 'Belle Hélène' saftiger Rührteigkuchen mit Schoko- und Birnenstückchen nach Art der Schönen Helene 15 Min. normal 3/5 (2) Schnelle, leckere Éclairs mit Vanillecremefüllung und Vollmilchschokolade, ergibt 16 Stück. 35 Min. simpel 3/5 (1) Schoko - Kaffee - Kuchen 15 Min. normal 3, 86/5 (5) Beas leckerer Schoki - Nusskuchen einfach und schnell gemacht, für 16 Stücke 20 Min. normal 4, 72/5 (1185) Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern à la Italia für ca. 7 Stück 20 Min. simpel 4, 53/5 (90) Saftiger Schoko - Haselnuss - Kastenkuchen 10 Min. normal 3, 6/5 (3) Bananenkuchen Sehr saftiger, schneller, einfacher und leckerer Kuchen! Für 12 Stücke 20 Min. Kuchenrezept mit schokostückchen rezept. normal 3/5 (1) Karamell-Cake Pops schnelle, einfache Variante der Kuchen am Stiel, ergibt ca. 40 Stück Anchas Muffins mit Ananas, weißer Schokolade und gemahlenen Mandeln. Ergibt 12 Stück 20 Min.
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Anschließend in eine große Schüssel geben. 3. Banane, Milch, Vanilleextrakt, Apfelessig und Honig in der Küchenmaschine vermischen. Wenn ihr keine Küchenmaschine habt, könnt ihr die Banane zerdrücken und alles mit der Hand vermischen. Diese Mischung verrührt ihr mit der anderen, bis beides gut vermengt ist. 4. Gießt die Hälfte des Teigs in die Form, gefolgt von der Hälfte der Schokolade. Wiederholt den Vorgang. Etwa 30 Minuten lang backen – bis an einem eingesteckten Spieß nur noch ein wenig Teig hängen bleibt. Kuchenrezept mit schokostückchen einfach. Mindestens 30 Minuten solltet ihr das Bananenbrot auf einem Rost abkühlen lassen, bevor ihr es aus der Form nehmt. Schneidet es in Stücke und beträufelt es mit Erdnussbutter. Ernährungsberaterin Nichola Ludlam-Raine sagt dazu: "Das ist eine proteinreiche Abwandlung des klassischen Bananenbrots. Und wenn ihr kein Proteinpulver habt, könnt ihr es auch durch Magermilchpulver und einen Schuss Vanilleextrakt ersetzen. " 2. Haferkekse mit Schokolade Diese Kekse sind im Grunde genommen gebackene Haferflocken in Keksform.
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