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Sie benötigte 2:00:10 für die Strecke. Die 29-jährige Detmolderin, die bei Thomas Heidbreder trainiert, war bereits dreimal Zweite (2016, 2017, 2019) und zweimal Dritte (2015, 2018). Ihr Ziel, ihre Bestzeit von 2:04 zu toppen, ist ihr eindrucksvoll gelungen. Zweite wurde Katharina Kloppe mit 2:10:52. Den dritten Platz erreichte Ilka Wienstroth vom TSVE 1890 Bielefeld mit einer Zeit von 02:12:00. "Ich hätte nie gedacht, dass ich so eine tolle Zeit schaffen würde", sagte sie. Lesen Sie auch: Jüngste Hermannslauf-Siegerin aller Zeiten beendet mit 33 Jahren ihre Karriere | HK+ Rund 3. Hermannslauf 2017 fotos vom. 000 Läuferinnen und Läufer haben sich am Sonntagvormittag auf die legendären 31, 1 Kilometer des Hermannslaufs gemacht. Pünktlich um 11 Uhr fiel der Startschuss zur 49. Auflage des ostwestfälischen Laufsportklassikers. In vier Startgruppen wagten sich die Läufer dann vom Hermannsdenkmal bei Detmold bis zur Sparrenburg in Bielefeld auf die Strecke. Beim Mini-Hermann, der 2, 5 Kilometer langen Strecke für die jüngsten Läuferinnen und Läufer, liefen als erste Rafael Rose (11) und Paul Unruh (10) durchs Ziel.
Dann kommt ein Abschnitt, auf dem zum ersten Mal so richtig die Konzentration gefordert ist. Denn man sollte nicht auf dem sandig-erdigen Boden des breiten Hauptweges im Wald laufen, sondern auf dem schmalen, festgetretenen Pfad links von diesem. Was meine ich genau mit Konzentration? Dadurch, dass der Weg so schmal ist und einige Wurzelhindernisse bereithält, muss man sich seiner Schritte bewusst sein. Hier kann man das erste Mal den Fokus bekommen, den man dann spätestens für die Anstiege braucht. Der Hermannslauf 2021 in Bildern - Westfalen-Lippe - Nachrichten - WDR. Leichte, mit Sand gespickte Anstiege gibt es ein paar vor dem ersten berühmt-berüchtigten Stimmungs-Hotspot der Strecke. Diesen markiert die Panzerstraße. Hier stehen die Menschen wie bei der Tour de France Spalier. Das führt zu einem Endorphinkick, der wiederum für die Forcierung des Tempos verantwortlich ist. Wir laufen ungefähr 800 m auf der Straße, die zu einem Militärgelände führt und daher ihren Namen hat. Nun biegen die Sportler wieder nach rechts in einen Waldabschnitt ein, der leicht ansteigt.
Almuth Sief (vorne Mitte) und Rudi Ostermann (hinten Mitte) aus dem Hermannslauf-Team überreichen den Spendenscheck in Höhe von 8. 050 € an die lokalen Waldbäuer:innen. Wer in letzter Zeit entlang des Hermannswegs durch den Teutoburger Wald läuft, ist mit dem Bild vertraut: Große Brachflächen, in denen nur noch vereinzelte, meistens aber abgestorbene Bäume stehen. "Dem Wald geht es sehr, sehr schlecht", weiß somit auch Birgit Meyer zu Selhausen zu berichten. Sie ist eine von vielen Waldbesitzer:innen im Raum Bielefeld. Die von ihr bewirtschaftete Fläche liegt auf Höhe des Funkturms am "Eisernen Anton". Genau hier fand am Samstag die offizielle Übergabe der gesammelten Spenden aus dem "Virtuellen Hermannslauf" statt. Dieser wurde als Ersatzlösung für den Präsenzlauf im Frühjahr ausgetragen. Beim Hermannslauf siegt wieder Elias Sansar. Die Läufer:innen konnte die Strecke frei wählen – nur die Distanz war vorgegeben. 789 machten mit und spendeten automatisch die Hälfte ihrer Startgebühr. Vielfach wurde der Betrag von den Teilnehmer:innen noch durch freiwillige Spenden erhöht.
Sie haben es wieder gemacht 18. 06. 2017 - geschrieben von Erika Eresmann Dieses Jahr war unser Damen-Laufteam um Magda, Tanja, Ulrike und Erika im schönen Ahrtal unterwegs. Nach knapp zwei Stunden Fahrzeit von Paderborn wurde schon Bad Neuenahr erreicht und man stimmte sich sofort ein auf drei schöne und erholsame Tage mit Wanderungen entlang der schönsten Weinberge des Ahrtals mit Einkehr in kleine Restaurants und nette Cafés. Auch der Wellness-Bereich des Hotels wurde ausgiebig genossen. Im Ziel mit dem ein oder anderen Gläschen in der Hand (v. Hermannslauf 2017 fotos 2019. l. ) Tanja, Ulrike, Erika, Magda - Foto: Erika Eresmann Natürlich war auch Laufen angesagt. Es wurde in drei Disziplinen gestartet - Ulrike auf der Marathondistanz, die sie sehr erfolgreich als Gesamtsechste und Dritte ihrer Altersklasse abschloss sowie Magda und Erika auf der Halbmarathon-Strecke und Tanja auf den 10 Kilometern. Dieser "Wettkampf" ist eigentlich ein Spaßlauf mit Kostümierung, einer tollen Atmosphäre, Live-Musik unterwegs und an jeder der sieben Getränkestationen auf dem 21-km Rundkurs (Marathon 2x) neben Wein für alle, die es wollten auch Lachsschnittchen und andere köstliche Häppchen.
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