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Quicklinks Bücher Autoren Interna / Kommentar Leserpost Logo-Download Trail-Suche NEWS MAGAZIN Das M4Y-Buch Trail du Wurzel Am 14. 04. 19 in VILLÉ (Frankreich) Veranstaltungsort F 67220 VILLÉ Frankreich Kontakt Office de Tourisme 14 Place du Marché 67220 VILLÉ Frankreich Tel: + 33 388 571169 Kurs Rundkurs Distanzen: 54 km k. A. 24 km 12 km Weitere Informationen Mehr zum Thema Laufberichte 24. 16 Frühlingsgrüße aus den Vogesen Günter Kromer weitere Laufberichte Termine » Weitere 14. 05. 22 Bizau Traillauf Bizau Traillauf 14. 22 Garda Trentino Trail Garda Trentino Trail 14. 22 Kaitersberg Trail Kaitersberg Trail 15. 22 Pfreimdtaltrail Pfreimdtaltrail 20. 22 Malcesine Baldo Trail Malcesine Baldo Trail 21. 22 Seen-Lauf Tannheimertal Seen-Lauf Tannheimertal 21. Trail du wurzel canada. 22 GutsMuths-Rennsteiglauf GutsMuths-Rennsteiglauf 21. 22 Schliersee-Lauf Schliersee-Lauf 21. 22 MOUNTAINMAN Nesselwang MOUNTAINMAN Nesselwang 21. 22 Donnersberg Trail Donnersberg Trail 21. 22 Schafberglauf Schafberglauf Trailrunning-Tipps » Weitere GutsMuths-Rennsteiglauf GutsMuths-Rennsteiglauf Stuiben Trailrun Stuiben Trailrun Hochkönigman Hochkönigman LGT Alpin Marathon Liecht... LGT Alpin Marathon Liechtenstein Tschirgant Sky Run Tschirgant Sky Run MOUNTAINMAN Triforia Reit... MOUNTAINMAN Triforia Reit im Winkl Losheimer Trailfest Losheimer Trailfest Montafon Arlberg Marathon Montafon Arlberg Marathon Kaiserkrone Marathon Trai... Kaiserkrone Marathon Trail Brixen Dolomiten Marathon... Brixen Dolomiten Marathon Gletscher Trailrun Gletscher Trailrun
In Magazinen, Zeitungen und Büchern las man von Entdeckern, Draufgängern, reichen Leuten oder gesponserten Studenten, die aus irgendeinem Grund die Chance kriegten, nach Afrika, Indien oder Japan zu reisen. Wieso genau wusste man nie, aber sie alle kamen spätestens nach ihrer Rückkehr nicht mehr aus dem Schwärmen heraus. «Der Fritz Bühler, König der Lausbuben, jagt Alligatoren am Titicacasee. Er ist ein Held. Lauftechnik auf dem trail - trailschnittchen - trail running camps - personal training - trainingspläne. » Aus «Mein Name ist Eugen», 1955 Wie die vier Pfadi-Jungs in «Mein Name ist Eugen», die ihrem Lausbubenidol Fritz Bühler nachjagten, taten es bald viele junge Europäer gleich. Sie reisten auf der Route, die ihnen Abenteurer und Forscher in Büchern und anderen Publikationen sprachlich skizzierten. Zusammenhängend mit dem Fakt, dass solch eine Bustour auf einmal relativ erschwinglich wurde, ergab sich Anfang der 60er ein kleiner Hype. Bustouren-Anbieter schossen aus dem Boden und bald war «The Indiaman» nicht mehr der einzige Erlebnisanbieter in Westeuropa. Die ersten Überlandreisenden hatten noch keine langen Haare auf dem Kopf und keine Blümchen-Aufnäher an ihrer Kleidung.
Die passenden Übungen lassen sich sogar wunderbar in den Alltag einbauen. Zum Beispiel der Einbeinstand beim Zähneputzen oder etwas Fußgelenksarbeit während man auf den Bus wartet oder an der Kasse ansteht. Empfehlenswert sind auch verschiedene Sprungübungen für die Fußgelenke. Wichtig: Wer eine hügelige Strecke vor der Haustür hat, der sollte vermehrt die vordere Oberschenkelmuskulatur trainieren. Durch das Bergablaufen wird sie stark beansprucht. Trail Runing – die Läuferische Freiheit kannst Du überall finden, auch ohne Berge Trail Running heißt übersetzt "Pfad/Waldweg Laufen" und genau das ist es. Runter vom Asphalt, rein in die Natur. Genießen, entschleunigen, sich "verlieren". Daher ein klares " Ja! ". Trail du Wurzel – der Name ist Programm: ein – trotz des putzigen Namens und Maskottchens – recht anspruchsvoller Vogesentrail mit 54 k… | Wurzel, Vogesen, Programm. Trail Running kann überall abseits des Asphalts betrieben werden. Bei "Trail Running-Wettkämpfen", die es natürlich auch gibt, wird meist auf ausgebaute Wanderwegenetze in bergigen Regionen zurückgegriffen. Darum solltet ihr es unbedingt probieren: Trail Running – die Läuferische Freiheit Für mich ist Trail Running die pure Entschleunigung, eine Art Kurzurlaub vom Alltag; fernab von unserer "Ellenbogen Gesellschaft".