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LG, Silke 19. 10, 20:17 #2 AW: Hashimoto und Reizdarm Ich habe meinen Reizdarm unter HT im Augenblick mit regelmäßiger Flohsamen Einnahme (z. B. Mucofolk) ganz gut in den Griff bekommen. Jeden Tag einen Beutel. Ist auch auf der Packungsbeilage bei Reizdarm angezeigt. Aber regelmäßig und sehr viel dazu trinken. Flohsamen gegen Reizdarm – Dieses Lebensmittel kann helfen. (Reguliert, keine Angst führt nich noch mehr ab). 19. 10, 20:47 #3 Auf eigenen Wunsch deaktiviert Geändert von Score (19. 10 um 21:15 Uhr) 19. 10, 21:13 #4 Benutzer mit vielen Beiträgen Zitat von abish Ich frage mich wer hier noch diese Probleme hat und wie Ihr dagegen vorgeht? Was ist mit Unverträglichkeit von Nahrungsmitteln, sollte ich das testen lassen? Und wenn ja wo sollte man am Besten hingehen. Unverträglichkeit auf Laktose und Fruktose kannst Du beim Gastroenterologen testen lassen, die machen den Atemtest: Du nimmst eine Laktose- oder Fruktose-Lösung zu Dir und pustest dann in bestimmten Abständen in ein Gerät. Zu Reizdarm gibt es übrigens auch ein Forum: Viele Grüße Irene 19.
Gibt es Flohsamen denn auch als Kapselform oder nur als Pulver? Uhi soviele Fragen... Aber ich möchte das echt mal damit testen! Liebe Grüße eure *hope* Hallo hope, wie gesagt, ich nehme nicht die ganzen Samen sondern die Schalen, wie mir empfohlen wurde und fahre bestens damit. Du kannst ja mal hier nachlesen. Die gibt es von verschiedenen Firmen. In Apotheken, auch in Reformhäusern ist das erhältlich. Ich habe mein letztes Päckchen aus einem Tee- und Gewürzladen. Frag einfach danach, das Zeug ist handelsüblich! Grüße, Mitglied seit 26. Schluss mit Reizdarm. 07. 2003 2. 129 Beiträge (ø0, 31/Tag) ich nehme schon seit vielen Jahren Flohsamenschalen. Da ich Probleme habe, die runter zu bekommen, habe ich mir einen Trick einfallen lassen, der wunderbar funktioniert: Jeden Morgen nehme ich eine leere 1-Literflasche, fülle sie mit einem Gemisch aus Saft und Wasser (kannst auch nur Saft nehmen, wenn Du kalorientechnisch keine Probleme hast), fülle zwei leicht gehäufte Teel. Leinsamenschalen dazu und schüttle alles kräftig durch.
Blähungen, Verstopfung, Bauchschmerzen und Durchfall – liegt die Ursache für diese Magen-Darm-Beschwerden im Dunkeln, handelt es sich womöglich um das Reizdarm-Syndrom. Wie Sie schnell und schonend (be)handeln. Erfahrungen mit Gelsectan? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, essen). Bis zu 20 Prozent aller Deutschen (vor allem Frauen) leiden unter funktionellen Darmbeschwerden – das sind Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen und veränderter Stuhlgang, die sich nicht auf organische Krankheitsursachen zurückführen lassen. Halten sie länger als drei Monate an und beeinträchtigen die Lebensqualität des Betroffenen, sprechen Mediziner vom Reizdarm-Syndrom. Leiden auch Sie an solchen Beschwerden, besteht jedoch kein Grund zur Verzweiflung: Im Normalfall können Sie die Beschwerden in Eigenregie behandeln. Hinweis: Kommt es zu ernsteren Begleiterscheinungen wie Fieber, ungewolltem Gewichtsverlust oder Blut im Stuhl, suchen Sie zeitnah einen Arzt auf. Behandlung der Blähungen und Bauchschmerzen bei Reizdarm Blähungen und Schmerzen im Unterleib sind nicht nur körperlich unangenehm, die Sorge vor übelriechenden "Winden" kann auch das Sozialleben beeinträchtigen.
Sie haben jedoch einen Quellindex von vierzig Millilitern nach vier Stunden Quellzeit, weswegen sie deutlich verdauungsfördernder wirken als Flohsamen selbst. Die Schalen enthalten lösliche und unverdauliche Ballaststoffe und helfen, den Stuhl zu erweichen. Grundsätzlich können also sowohl Flohsamen, als auch Flohsamenschalen bei Verdauungsbeschwerden eingenommen werden. Bei Letzteren reicht aber, aufgrund der hohen Quellkraft, eine geringere Menge aus. Wie sollten Flohsamen und Flohsamenschalen eingenommen werden? Bei der Einnahme sollten Sie darauf achten, ob Sie eine abführende, bindende oder sogar eine magenfüllende Wirkung erzielen wollen und ob Sie die ganzen Samen oder nur die Schalen einnehmen. Grundsätzlich werden Tagesdosen von einem Teelöffel bis zu drei Esslöffeln pro Tag empfohlen, um eine magenfüllende Wirkung zu erzielen sind es maximal neun Teelöffel. Für die Einnahme gewöhnlicher Flohsamen wird eine Tagesdosis von zehn bis dreißig Gramm empfohlen. Bei indischen Flohsamen, die einen höheren Reinheitsgrad aufweisen, liegt die Dosierungsempfehlung bei zwölf bis vierzig Gramm täglich, bei indischen Flohsamenschalen bei nur vier bis zwanzig Gramm.
Wichtig ist aber, in der Stunde nach der Einnahme wirklich VIEL zu trinken, damit die Schalen auch ordentlich quellen! Ich nehme sie immer morgens, kurz in ein Glas Wasser eingerührt. Im Laufe der nächsten ein, eineinhalb Stunden trinke ich ca. einen Liter Wasser oder Tee nach. Wahrscheinlich spricht nichts dagegen, die Schalen über das Essen zu streuen - was ich mir aber nicht unbedingt appetitlich vorstelle, so einen Haufen Samenschalen über meinem guten Essen. - wenn du anschließend genügend trinkst, müsste das aber gehen. Im übrigen hat mir meine Heilpraktikerin gesagt, dass es eine chemische Alternative zu den Schalen gibt, die genauso gut und sanft wirkt und angenehmer einzunehmen ist (Pulver) - nach dem Namen müsste ich aber erst noch fragen. Ach, ich vergaß: Flohsamen regeln die Verdauung generell, d. h. sie sind kein typisches Abführmittel. Menschen mit zu häufigem/dünnen Stuhl erhalten dadurch ebenso Besserung wie Leute mit gereiztem Gedärm oder halt Leute, die zu Verstopfung neigen.
Die Erfahrungsberichte vieler Anwender sind allerdings derart überzeugend, dass es nahe liegt, sich die heilbringenden Eigenschaften dieser Naturarznei auch selbst zu Nutze zu machen. Es war keine geringere als die heilige Hildegard von Bingen, welche ihre Erfahrungen mit Flohsamen damals bereits schriftlich in ihren Arzneimittelbüchern festhielt. Nach und nach tauchten die verschollenen Bücher der Heiligen Hildegard wieder auf und mit ihnen auch das Wissen über die Heilkraft des indischen Flohsamens bei Unpässlichkeiten des Verdauungstraktes wie etwa bei Durchfall aber auch bei Verstopfung. Heutzutage berichten Anwender aber auch von Wirkungen, die über die Heilkraft an Magen und Darm weit hinausgehen. Denn der indische Flohsamen eignet sich ganz hervorragend auch zum Abnehmen und zur Gewichtskontrolle, hier zeigt die Erfahrung, dass auch Menschen mit erheblichen Gewichtsproblemen von einer dauerhaften Anwendung der Flohsamenschalen profitieren können. Nichts ist für adipöse Menschen so frustrierend wie Diäten, die immer wieder scheitern.
Neueste Antwort von Neueste Antwort von 16. 2010 11:05 Abnehmen mit Flohsamen? Hallo liebe Leute, Flohsamen sollen ja auch unterstützend beim Abnehmen wirken, da sie im Magen aufquellen und die Verdauung... Neueste Antwort von Neueste Antwort von 26. 2010 13:17 Neuen Beitrag erstellen Du kannst einen Beitrag nur als Mitglied erstellen. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi -Community: Kostenlos registrieren Anmelden E-Mail Passwort Passwort vergessen?