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Und das Beste – du trainierst nicht allein. In einer geschlossenen Facebook-Gruppe kannst du dich mit den anderen Teilnehmer und mir auszutauschen. Motivation ist hier garantiert und selbstverständlich stehe für deine Fragen zur Verfügung. Die wunderbare Idee zu diesem Kurs ist übrigens 2016 hier in dieser Gruppe entstanden. Seit dem entwickle ich den Kurs ständig weiter und erst in diesem Frühjahr ist alles von mir runderneuert wurden. Ich hab aktuell 5 Experten an Board. Arne Menzel (Physiotherapeut) Bernadette Hörner (Fitnesstrainerin) Pat Bauer (Fitnesscoach) Sabrina Wolf (Yoga-Lehrerin) Hannah Willemsen (Ernährungsberaterin) Und natürlich die wunderbare Steffi als Community-Managerin und er Facebook-Gruppe. Wenn du auch dabei sein möchtest, dann klicke auf den Link hier in die Beschreibung. Bis zum Freitag bekommst du sogar noch den Frühbucherrabattt. Teil 8b: Habe Ich dich erwischt Du Schweinehund Teil 2 - YouTube. Ich freu mich auf ganz viele Teilnehmer. Aktuell sind wir schon über 70 Sportler im Kurs. Es wird also eine feine runde Sache und auch nicht zu groß und damit sehr individuell.
Schnellere Intervalle zwischendurch fallen mir gerade deutlich leichter als vorher. Als wäre ich plötzlich leichter geworden. Was das Abnehmen angeht, möchte ich jetzt die Stufe 2 zünden und nochmals 10-15 Kilo herunterlaufen. Ende des Jahres will ich unter 100kg wiegen. Ein neues Ziel, das ich für realistisch halte, wenn ich nicht wieder Gelenkprobleme bekomme. Überwachungskamera, ich möchte den Schweinehund endlich bei der Tat erwischen!Seite 2 | FPV-Community.de. Ich habe meinen Schweinehund endlich am Wickel Beitrag #80 Ich laufe wieder fast jeden Tag aber jeweils nur 30-40 Minuten. Als wäre ich plötzlich leichter geworden. Ist doch super, oder? Was das Abnehmen angeht, möchte ich jetzt die Stufe 2 zünden und nochmals 10-15 Kilo herunterlaufen. Ende des Jahres will ich unter 100kg wiegen. Willst Du nur mit Sport abnehmen oder gibt es bei Dir auch eine Ernährungsänderung?
Und irgendwann kam er auf mich zu. Und wie schon erwähnt, ich kenne sehr viele (lange und glücklich liierte) Paare, bei denen es so angefangen hat. Und um es mal wieder vorweg zu nehmen: Ich weiß, dass das kein Garant dafür ist, dass es auch bei mir so sein muss. Geändert von Inaktiver User (03. 2010 um 18:46 Uhr) 04. 2010, 08:17 Ich kann mir, i. G. #33 - Du Willst Dich Gesund Ernähren Und Regelmäßig Sport Treiben? - Wie Du Deinen „inneren Schweinehund“ Endlich Besiegst 💪🏻 Female Empowerment Podcast - SELBSTLIEBE I WEIBLICHKEIT I WOHLFÜHLKÖRPER podcast. zu einigen anderen hier, vorstellen, dass Dein OdB einfach mega-vorsichtig ist, und dass Du, ebenfalls vorsichtig, unabsichtlich entmutigende Signale sendest... Da kann man jetzt natürlich ewig weiterrätseln und abwarten. Aber warum eigentlich nicht deutlich werden? So wie Du die Sache schilderst, hast Du doch nichts verlieren...
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