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Wer schon mal an einer Laufveranstaltung teilgenommen hat, kennt sicherlich das typische Finisher-Getränk: alkoholfreies Weizenbier. Dieses ist isotonisch und somit bestens geeignet, um den Körper nach der Anstrengung wieder mit Flüssigkeit und Mineralien zu versorgen – zumindest, wenn man den Herstellern glaubt. Aber was bedeutet isotonisch überhaupt? Und ist alkoholfreies Bier wirklich ein geeignetes Sportgetränk? Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft. Laut aktuellen Umfragen leben die Deutschen immer gesundheitsbewusster. Das dürfte auch erklären, warum alkoholfreies Bier hierzulande immer beliebter wird. Immerhin enthält es deutlich weniger Kalorien als die klassische Variante. In einer Flasche "Light-Bier" stecken rund 75 Kilokalorien. Das ist etwa halb so viel wie in einem alkoholhaltigen Bier. Viele greifen daher immer öfter auf alkoholfreies Bier zurück, während die Verkaufszahlen des klassischen Gerstensaftes rückläufig sind.
Und dies alles vor dem Hintergrund einer signifikanten Zunahme der sekretorischen Aktivität des Magens und einer durch Serotonin geförderten Steigerung der Synthese von Pankreassekreten, deren Freisetzung in das Blut unter dem Einfluß von Äthylalkohol zunimmt. Bierliebhaber nicht einmal trinken alkoholfreies Bier in Pankreatitis empfohlen: es hat eine verstärkende Darmperistaltik Kohlendioxid und Kohlenhydrat-Komponenten, die von der Bauchspeicheldrüse produziert mehr Insulin benötigen. Und in etwa einem Drittel der Menschen mit chronischer Pankreatitis und Diabetes zur Verfügung (wegen Beschädigung von β-Zellen, die dieses Hormons Synthese). Ärzte erinnern daran, dass zur Verbesserung des Zustandes der Bauchspeicheldrüse und zur Erhaltung ihrer Fähigkeit, an der Verdauung teilzunehmen, eine Diät für die Pankreatitis folgen muss. So kann weder Weißwein mit Pankreatitis noch roter trockener Wein, der für Pankreatitis-Kerne nützlich ist, nicht getrunken werden: Wein, wenn auch in kleinen Mengen, enthält während der Gärung gebildetes Ethanol.
2. Dezember 2021 Bier ist seit Jahrhunderten eines der beliebtesten Getränke weltweit. Bereits die alten Ägypter brauten ein bierähnliches Getränk, indem sie Getreidebrei in einem Bottich vergärten. In dieser antiken Zeit war es Gang und Gäbe, die Arbeitskräfte für den Pyramidenbau mit Brot und Bier zu bezahlen. Auch bei uns in Europa haben die Kelten bereits in der Antike ein mit Honig gesüsstes Weizenbier namens Cervisia gebraut. Über die Jahrhunderte wurde Bier in vielen Gegendes Europas zum beliebtesten Volksgetränk. Das Bier, wie wir es heute kennen, stammt jedoch aus dem 16. Jahrhundert. Damals wurde durch die Zugabe von Hopfen die Haltbarkeit deutlich verlängert und die Aromenvielfalt erweitert. Seit wann gibt es alkoholfreies Bier? Bereits gegen Ende des 19. Jahrhunderts wurde erfolglos versucht, alkoholfreie Bier zu brauen. Während der Prohibition in den USA stellten US-Brauereien ab 1920 Biere mit 0, 5% vol. her, doch auch diese konnten geschmacklich nicht überzeugen. Erst 1965 gelang es dem Schweizer Brauer Hans Hürlimann in seiner gleichnamigen Zürcher Brauerei einen Hefestamm zu züchten, der den Alkoholgehalt auf 0, 5% vol.
In meinem letzten Artikel über Sport versprach ich, über meine Erfahrungen mit alkoholfreiem Bier zu berichten. Dies möchte ich heute tun. So habe ich nicht nur bei den beiden Fussballspielen, die ich mir anschaute, alkoholfreies Bier getrunken, sondern auch danach. Betrunken war ich entsprechend nie. Und es hat sich auch nicht das Gefühl oder gar der Zwang ergeben, wieder normales Bier, Wein, oder was auch immer mit mehr Alkoholgehalt zu trinken. Ganz im Gegenteil. Da auch alkoholfreies Bier einen imposanten Bierbauch erzeugt und unentwegtes Wasserlassen fordert, gibt es hier schnell natürliche Grenzen. Fazit: Ich muss nicht auf Kamillentee umsteigen, darf auch mal den Geschmack von einem Bier genießen und werde davon nicht rückfällig. Warum jetzt ein Bierbauch und früher nicht? Auch alkoholfreies Bier hat Kalorien. Da ich mich nun normal ernähre besteht beim Trinken von alkoholfreiem Bier also schnell ein Kalorienüberschuss. Als ich soff, habe ich nur unregelmäßig gegessen. So hielt sich das Gewicht im Los.
Experten empfehlen deshalb eine Biersorte mit einem geringen Alkoholgehalt oder eine alkoholfreie Variante. Da Alkohol dem Körper Wasser entzieht, sollte es nur in kleinen Mengen getrunken werden, am besten in Verbindung mit genügend Wasser. Bei Fieber ist Alkohol allerdings ein No-Go. Dann hilft nur Ruhe und ausreichend Wasser zu trinken. Zitronenbier als Hausmittel Heisse Zitrone wird gerne als Hausmittel bei Erkältungsbeschwerden empfohlen. Das enthaltene Vitamin C unterstützt die Abwehrkräfte und reduziert Beschwerden wie Schnupfen und Husten. Allerdings können die Säuren der Zitrone Reizungen hervorrufen. Deshalb kann der Zitronensaft mit einer milden Biersorte kombiniert werden, um die Säure abzuschwächen. Zitronenbier ist ein bewährtes Hausmittel, wenn der Brummschädel trotz allem nicht nachlassen will. Mehr zum Thema: Vitamin Wasser Besser leben ❤️ Bier Deine Reaktion? 1 1 0 0 0