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Die höhere Dosierung von L-Leucin (Faktor 2) ist darauf zurückzuführen, dass diese Aminosäure einer Vielzahl von Studien sowie der sportlichen Praxis nach als die tragende Aminosäure unter den BCAAs bezeichnet werden darf. Die besondere Bedeutung der BCAAs (vor allem von L-Leucin) spiegelt sich neben einer gewissen Dominanzwirkung an endogenen Rezeptoren auch durch die Fähigkeit der BCAAs, deutlich schneller und direkter als alle anderen Aminosäuren ins extrazelluläre (Muskel-) Gewebe zu kommen, wider. Peak bcaa TST/TNT : Erfahrungsberichte Supplemente - Seite 8. BCAAs sind die einzigen Aminosäuren, welche direkt vom Darm ins Blut und ins extrazelluläre Gewebe transportiert werden, während alle anderen Aminosäuren zwar relativ schnell ins Blut gelangen, von dort aber primär eine Weiterleitung in die Leber erfolgt, wo sie zu allen möglichen endogenen Substraten umsynthetisiert werden. Anschließend werden dann wiederum nur unberechenbare Mengen an Aminosäuren wieder in den Blutpool abgegeben. Das Besondere an den BCAAs in Total Solution Technology (TST) ist die Lösung, Trockung und Rekristallisierung dieser drei wichtigen Aminosäuren in Malatsäure, wodurch die daraus entstehenden 100% wasserlöslichen Aminosäuremalate durch eine vollständige, ultraschnelle und hervorragende Resorption gekennzeichnet sind.
nehmen wir an ich trinke vor dem workout nen gemisch aus 15g bcaa und 20g eaa. würde nun eine extrasupplementation von leucin noch sinn machen? ich frag nach, weil es ja studien zufolge das effektivste wäre die bcaa in einem 4:1:1 verhältnis zu supplementieren. Mein aktuelles Programm auf Team Andro Join the Baseline! Persönliches Coaching wieder verfügbar! Peak bcaa TST/TNT : Erfahrungsberichte Supplemente - Seite 3. Mehr Infos per PN. von 4b-ball » 02 Aug 2011 12:41 Das wäre so schon etwas zu viel Leucin, da in einem anständigen EAA-Gemisch auch ein hoher Leucinanteil vorhanden ist/sein sollte (alles andere wäre unsinnig). Nun ist es aber so, dass solche hohen Konzentrationen an Leucin nirgends in der Natur in einem Lebensmittel vorkommen (außer man futter haufenweise davon, z. B. Fleisch). Deshalb denkt der Körper, wenn es zu einem so massiven Leucineinstrom im Blut kommt, dass da noch ordentl was an anderen AS nachkommt. Resutat, er wird mit den bereits vorhandenen AS im Blut sehr, sehr großzügig. So steigt die Stickstoff-Oxidation um ein vielfaches & die AS die für den Muskelaufbau benötigt werden, den man ja durch das Leucin & dem damit verbundenen pushen der PS forciert, werden eher "verbrannt" & als Energie für den Körper verwendet.
von felo » 02 Aug 2011 13:57 Ích werden meinen TNT`s mal etwas wasserlösliches Protein hinzufügen, so 15 g. mal schauen wie das kommt. von 4b-ball » 02 Aug 2011 14:16 Aminofusion wäre ein gutes Produkt mit hohem Leucin aber auch generell EAA Anteil. Nimm dies als scheinbarer Peak-Kunde oder eben Whey/EAA's. Die TNT BCAA's bringen auch noch was zur Trainingsmitte. EDIT Seh gerade... Bcaa tst peak erfahrung trail. Wie lange dauert Deine Einheit denn? Thomas Mädchen für alles Beiträge: 74824 Registriert: 11 Nov 2007 18:46 Geschlecht (m/w): m Körpergewicht (kg): 92 Körpergröße (cm): 180 Trainingsbeginn (Jahr): 2002 Bankdrücken (kg): 160 Kniebeugen (kg): 200 Kreuzheben (kg): 230 Wettkampferfahrung: Ja Trainingsplan: Volumen Trainingslog: Ja Lieblingsübung: T-Bar Rudern Ernährungsplan: Nein Fachgebiet I: Training Fachgebiet II: Ernährung Ich bin: CoB von Andro von 4b-ball » 02 Aug 2011 16:00 So 'ne Frage jetzt wo TA Zugpferd Ronny Rockel bei Weider unterschrieben hat Ich will's mal so sagen, ich selbst nutze seit kurzem u. a. auch das Fusion.
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© Max Morath / Rapper Sido ist schon lange in der deutschen Musikbranche tätig und hat auch schon Ausflüge in andere Genres gemacht. Dass er nun ausgerechnet einen Song von Andreas Gabalier covert, irritiert nicht nur seine Fans, denn in der Vergangenheit ließ er kein gutes Haar an Österreichs erfolgreichstem Musiker! Andreas Gabalier: Sido singt sein Lied Auf TikTok kursieren zurzeit Videos, die den Rapper Sido bei seinen Auftritten in Österreich zeigen. Dabei stimmt er ausgerechnet das Lied "I sing a Liad für di" von Andreas Gabalier an und sorgte damit nicht nur bei den eigenen Fans für Irritation, sondern auch bei den Fans des "Volks-Rock'n'Rollers" Andreas Gabalier. Diese rätseln nämlich, was es mit der Aktion auf sich hat. Zwar hat Sido immer wieder mal mit Musikern aus anderen Genres zusammen gearbeitet, wie beispielsweise mit Vanessa Mai, aber dass er jetzt ausgerechnet einen Song von Andreas Gabalier covert, stößt überwiegend auf Unverständnis. Die Fans sind verärgert Zwar gibt es viele, die diese Aktion mit Humor nehmen, andere jedoch zeigen sich weniger begeistert.
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Kredenzt wurde nicht nur Schmackhaftes aus der Region (Wildkräuterknödel auf Gemüsebolognese), sondern auch etwas aus Andreas' steirischer Heimat (Gebirgsforelle mit Kartoffeln und Speck; süße Strauben mit Preiselbeeren). Unterstützt wurde Andreas dabei übrigens von Joachim Oberlechner, dem Küchenchef des Restaurant "Cosmo" in Bruneck – ein Setting, das viele Fans an die ORF-Sendung seiner Ex-Freundin Silvia Schneider erinnert. Präsentiert wurde die Koch-Show übrigens von der Zeitschrift "Die Südtiroler Frau" – genau richtig für unseren (noch) alleinstehenden "Mountain Man". Jetzt kommentieren Arrow-Right Created with Sketch. Nav-Account dob Time 20. 05. 2022, 17:53 | Akt: 20. 2022, 17:53