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Das hört sich immer so 0815, langweilig an. Ja, ich sage das auch nicht gern, versuche mir meistens eine andere Fassung zu überlegen. Wie wäre es mit: Ich hoffe, die Präsentation hat euch inspiriert oder zum Nachdenken angeregt. Wenn sie euch unterhalten finde ich es natürlich auch toll. Danke. Das sagt bzw. schreibt man eh nicht mehr auf Folien! Weglassen! Lieber sowas wie "Viel Spaß bei eurem nächsten Urlaub! " (Wenn es eben um Urlaub oder Länder geht) oder "Viel Spaß beim Ausprobieren von Excel"... "Danke für eure Aufmerksamkeit" - so gelingen Vorträge in der Schule. usw:D Überschrift "Coming soon.. " Inhalt "ich schreib später weiter.. " Als wirklich letzte folie dann der beweis das das nur homoristisch gemeint war
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© istockphoto, grinvalds Vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an Depressionen – und viele Betroffene empfinden sie als Makel, dessen man sich schämen müsse. Doch eine Depression ist weder eine Geisteskrankheit noch ein Zeichen persönlicher Schwäche. Sie kann jeden treffen. Eine Depression ist eine Krankheit mit klaren Ursachen, Symptomen und Therapiemöglichkeiten. Sie beeinflusst Gefühle, Gedanken und das Verhalten. Aber auch der Körper reagiert – zum Beispiel mit Magen-Darm-Beschwerden, Rücken- und Kopfschmerzen, Gewichtsschwankungen oder Schlaflosigkeit. Experten gehen davon aus, dass die Depression in der Rangliste der bedeutendsten Krankheiten weiter vorrücken wird. Ursachen einer Depression Biologisch lässt sich eine Depression als eine Stoffwechselstörung im Gehirn erklären. Botenstoffe, die als Neurotransmitter die Kommunikation zwischen den vielen Milliarden Nervenzellen steuern, sind aus der Balance geraten und lösen körperliche und psychische Veränderungen aus. Die Ursachen sind sehr vielfältig.
Startseite - Jugendberatung der BKE - Forum, Beratung (Einzelberatung und Sprechstunde), Chat (Einzelchat, Gruppenchat und Themenchat) Startseite - Jugendberatung der BKE - Forum, Beratung (Einzelberatung und Sprechstunde), Chat (Einzelchat, Gruppenchat und Themenchat) Jugend, Jugendliche, Pubertät, Sorgen, Probleme, Stress, Sexualität, Ritzen, selbstverletzendes Verhalten (SVV), Missbrauch, Mobbing, Schule, Beratung, Hier bist du richtig bei kleinen und großen Sorgen, bei Streit oder Ärger mit den Eltern, bei Problemen mit dir selbst, mit Freunden oder in der Schule. Hier bist du richtig bei Liebeskummer und Geheimnissen, die dir auf der Seele brennen. Hier bei der bke-Jugendberatung findest du viele andere Jugendliche, mit denen du dich austauschen kannst, und erfahrene Beraterinnen und Berater, die dich unterstützen.
Ich entdecke längst vergessene Momente in meinem Leben, die ich schon lange verarbeitet dachte. Welch Irrtum, da ist sie wieder diese Trauer, die wohl jeder Mensch auf seine Art mit sich trägt. Was gibt es für Gründe für so eine Trauer? Natürlich der Tod eines Menschen, so wie bei mir meine Eltern, Fehlgeburten Verletzungen durch die Handlungen und Worte seiner Lieben oder Freunde Trennungen vom Partner, der Auszug der Kinder oder ein Umzug in weitere Ferne Zerplatzte Träume Wünsche die sich einfach nicht erfüllen wollen und sicher noch vieles mehr. Wieder fühle ich in mich rein und stelle fest, jetzt gerade, wo ich diese Zeilen schreibe, es regt sich etwas. Es sind meine Erinnerungen an genau diese Situationen. Doch was kann ich nun machen, was fange ich an mit diesen Gefühlen? Ignoriere ich sie ganz einfach? Oder doch besser verdrängen? Diese Fragen habe ich mir vor vielen Jahren gestellt, in Situationen, in denen ich dachte unterzugehen, den Schmerz nicht länger ertragen zu können. Und ich muss gestehen, als ich noch jung war, sah ich nur einen Weg, den Weg der Flucht.
Aber bekommen habe ich diese Hilfe nicht. Trotz mehrerer Anläufe nicht. Mit Entsetzen erinnere ich mich an meinen letzten Versuch bei einem Therapeuten Fuß zu fassen. Leider hatte meine Geschichte da so überhaupt keinen Platz. Die Tatsache, dass ich jahrelang schwer krank und ohne Hilfe durchs Leben gegangen bin, meinen Beruf und mein Zuhause verloren habe, dass ich Todesangst hatte und niemand da war der geholfen hätte, all das hatte in diesem Gespräch keinen Raum. Vielmehr wurde ich (für mich mit beruflich entsprechenden Hintergrund nur allzu offensichtlich) nach Neurosen abgesucht. Und als ich damit nicht ausreichend dienen konnte (und schon gleich gar nicht wollte) wurde mir mitgeteilt, dass man meine Ansicht teile und darauf vertraue, dass ich in der Lage sei, Krisen aus eigener Kraft zu bewältigen. Fast muss ich lachen während ich das schreibe, denn weiß Gott, das ist nun mehr als wahr. Ich bin seelisch ziemlich gesund und gut geerdet, denn wäre ich das nicht, dann hätte ich wohl nicht überlebt.
Folgende körperliche Beschwerden können unter anderem durch eine Depression ausgelöst werden: Schlafstörungen (Schlafmangel, aber auch erhöhtes Schlafbedürfnis) Essstörungen (Appetitmangel, in selteneren Fällen auch Esssucht) Verdauungsbeschwerden Kopf-, Gelenk- oder Muskelschmerzen Schmerzen in der Herzgegend sexuelle Unlust Wie entsteht eine Depression? Die Forscher, die nach den Ursachen der Depression suchen, versuchen zum einen, die Krankheit biologisch zu erklären, und zum anderen, sie psychologisch zu verstehen. Heute wissen Ärzte, dass ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren Depressionen auslöst. Welche Faktoren im Vordergrund stehen, ist individuell verschieden. Zum einen liegt es an den erblichen Faktoren. Warum erkrankt der eine Mensch an einer Depression und ein anderer bleibt bei ähnlichen Lebensumständen gesund? Dieses Rätsel ist zwar nicht vollständig gelöst. Es gilt aber als sehr wahrscheinlich, dass die Veranlagung zur Depression zum Teil in den Genen steckt. Denn Depressionen treten innerhalb von einzelnen Familien häufiger auf.