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PRODUKTINFORMATIONEN Informationen über Vitamin C + Magnesium Eine ideale Kombination aus 800 mg Vitamin C und 60 mg Magnesium aus der leicht resorbierbaren organischen Verbindung Magnesiumascorbat. Vitamin C in der gepufferten Form von Magnesiumascorbat eignet sich für Menschen, die Ascorbinsäure weniger gut vertragen. Da Magnesiumascorbat weniger säurehaltig ist als Ascorbinsäure, verursacht es nahezu keine Magen-Darm-Probleme. Wenn eine höhere Einnahme von Vitamin C gewünscht wird, ist eine nicht-saure Form wie Magnesiumascorbat am besten geeignet. Vitals Vitamin C + Magnesium hat zudem den Vorteil, dass es 60 mg Magnesium pro Kapsel enthält, was sinnvoll sein kann, wenn zusätzlich eine Nahrungsergänzung mit Magnesium erforderlich ist. Vitamin C + Magnesium aus Magnesiumascorbat ist in einer pflanzlichen Kapsel enthalten. Vitamin C als Magnesiumascorbat ist auch in Pulverform erhältlich. Wirkung von Vitamin C Vitamin C ist vielleicht das am häufigsten erwähnte Vitamin, das vor allem für seinen positiven Einfluss auf die Widerstandsfähigkeit bekannt ist.
Als Elektronendonator kann Vitamin C oxidiertes Vitamin E wieder in die aktive, reduzierte Form umwandeln und so die Wirkung von Vitamin E aufrechterhalten. Der Mensch kann Vitamin C nicht selbst synthetisieren und ist für seine Vitamin-C-Versorgung vollständig auf die Nahrung angewiesen. Wirkung von Magnesium im Körper Magnesium ist gut für die Muskeln und wichtig für den Erhalt starker Knochen und Zähne. Außerdem ist es an mehr als 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. So ist Magnesium ein wichtiger Cofaktor für Enzyme, die an der Proteinsynthese beteiligt sind (der Prozess, bei dem Eiweiß auf Grundlage der DNA hergestellt wird). Und es hilft, ein gutes Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten, weil es ein Cofaktor für viele Enzyme ist, die an der Aufrechterhaltung eines elektrischen Potentials über die Zellmembran beteiligt sind (Zellen – insbesondere Nerven- und Muskelzellen – nutzen die elektrische Ladung von Elektrolyten, um elektrische Impulse zu und von anderen Zellen zu leiten, z.
Hinweis: Nierenpatienten sollten nicht mehr als 200 mg Vitamin C pro Tag einnehmen, unter anderem wegen der Gefahr einer Hyperoxalämie (eine zu hohe Oxalsäurekonzentration im Blut). Verzehrempfehlung: 1-2 Kapseln pro Tag mit Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Für Vegetarier und Veganer geeignet. ETIKETTINFORMATIONEN Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel (Vitaminpräparat). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken, geschlossen und bei Zimmertemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker.
Doch mittlerweile gibt es auch Forscher, die der Meinung sind, dass es für beide Mineralien unterschiedliche Transportwege gibt, sodass eine schädliche Interaktion auszuschließen ist. Das ist die Grundlage für die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, die Calcium, Magnesium und Vitamin D3 in einem Präparat kombinieren. Letztlich ist diese Frage aber noch nicht vollends geklärt. Auf jeden Fall ist es wichtig, dass es an keinem der Mineralien mangelt, denn nur beide zusammen garantieren optimale physiologische Vorgänge im Körper, zum Beispiel am Herzen und beim Knochenaufbau. Wer keine Präparate einnehmen will: Calciumreiche Lebensmittel sind gekochte grüne Bohnen und Artischocken oder roher Kohlrabi, besonders viel Magnesium steckt in Nüssen und insbesondere auch in Sonnenblumenkernen. © 2017 NATUR & HEILEN, Beratungsservice » zurück
Im Körper selbst ist es möglich, dass es durch Wechselwirkungen von Nährstoffen mit anderen Substanzen zu Nebenwirkungen kommt. Auch bei Krankheiten, Intoleranzen und Allergien können Wechselwirkungen mit Nährstoffen auftreten. Nährstoffe und Medikamente Nährstoffe haben Einfluss auf die Aufnahme und Wirksamkeit von Medikamenten. Nährstoffe haben Einfluss auf die Aufnahme und Wirksamkeit von Medikamenten. Bestimmte Antibiotika sollten beispielsweise nicht zeitgleich mit Kalzium eingenommen werden. Diese verbinden sich miteinander und das in diesen Verbindungen gefangene Medikament kann nicht mehr in den Körper aufgenommen werden. Ebenso führt die gemeinsame Einnahme von Vitamin K und Warfarin, einem Mittel zur Vorbeugung von Thrombose, zu Wechselwirkungen. Vitamin K sorgt für eine Verklumpung des Bluts, beispielsweise um Wunden zu schließen. Das soll aber bei Thrombosegefahr vermieden werden, den hier ist das Risiko groß, dass Verklumpungen die Blutgefäße verstopfen können. Daher ist die Wirkung von Warfarin bei Einnahme von Vitamin K verringert.
Das bekannteste Beispiel für ein Lebensmittel, das Wechselwirkungen mit Medikamenten verursacht, ist der Grapefruitsaft. Er enthält spezielle Substanzen, die den Abbau vieler Medikamente verhindern. Diese wirken dann über einen viel längeren Zeitraum als vorgesehen und es kommt zu Überdosierungen und unerwünschten Nebenwirkungen. Daher: kein Grapefruitsaft bei Medikamenteneinnahme. Medikamente haben Einfluss auf die Aufnahme und Wirksamkeit von Nährstoffen. Umgekehrt können sich Medikamente auch auf die Aufnahme und Wirksamkeit von Nährstoffen auswirken. Beispielsweise werden bei Magenerkrankungen oft sogenannte Protonenpumpenhemmer eingenommen. Das kann langfristig zu einem Magnesium- und Vitamin B12-Mangel führen, da das Medikament die Aufnahme der Nährstoffe in den Körper behindert. Ein anderes Beispiel ist "Theophyllin", das vor allem bei Asthma eingesetzt wird. Es kann dazu führen, dass ein Vitamin B6-Mangel auftritt. LOEWI berücksichtigt über 3. 200 Wechselwirkungen mit Medikamenten.