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Finde mit mir heraus, ob du Einatmer oder Ausatmer bist. Das Wissen über deinen Atemtyp kannst du als Anlass nehmen, wieder vom Kopf in den Körper zu kommen. Buchempfehlung: "Sonne, Mond und Stimme" von Romeo Alavi Kia und Renate Schulze-Schindler Erfahre mehr über mich und meine Angebote auf und folge mir für mehr Impulse, Bewegung und kostenlose Infos auf Instagram @koerpergefuehl_sara facebook @saras_tanzstudio oder Youtube Sara Theile 4 lesenswerte Podcast-News Abonniere unseren Newsletter Schließe Dich 17. 500+ Abonnenten an und erhalte interessante Fakten über das Podcasting, Tipps der Redaktion, persönliche Episoden-Empfehlungen und mehr. Anmeldung Hallo Podcast-Hörer! #19 Einatmer oder Ausatmer? Mithilfe deines Atemtyps mit deinem Körpergefühl in Einklang kommen ~ KörperGefühl by Saras Tanzstudio Podcast. Melde dich hier an. Dich erwarten 1 Million abonnierbare Podcasts und alles, was Du rund um Podcasting wissen musst.
Die Lehre Erich Wilks wurde vielfach weiterentwickelt, z. von den beiden Ärzten Dr. med. Charlotte Hagena und ihrem Sohn Christian Hagena. Auch sie belegen u. a., wie Gesundheit und körperlich-seelisches Wohlgefühl auf der atemtypgerechten aktiven Ein- bzw. aktiven Ausatmung basieren. Nach vielen Jahren Anwendung entstand daraus die Terlusollogie® ( Ter ra, Lu na, Sol). Ja, auch dieser Begriff ist heute geschützt. Beschaffe Dir mehr Informationen, wenn Du willst, kannst Du auch einfach Deine Erfahrungen sammeln. Sieh Dir einfach die Informationen zu Solar und Lunar an und arbeite damit. Bestimmt findest Du ähnliche Lebensbesserer, wie ich und einige Menschen in meinem Umfeld, die sich eingelassen haben.
Hier kommen sowohl die Einatmer als auch die Ausatmer vollständig auf ihre Kosten: Die Einatmer dürfen sich nach Herzenslust aktiv dehnen und in den Raum ausbreiten, die Ausatmer dürfen sich ganz entspannt strecken und einfach der Schwerkraft folgen. So sind alle innerlich "satt" und zufrieden und entfalten fast nebenbei Kraft, Ausdauer, eine beneidenswerte Dehnung und Beweglichkeit.. Und das Schönste für mich daran ist, daß alle glücklich sind und endlich wissen, daß mit ihnen schon immer alles gestimmt hat - egal, was andere je über sie gesagt haben.
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