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Als dein Sport Mental Coach und Mentaltrainer unterstütze ich dich, deine mentale Stärke im Sport sowie anderen Bereichen zu entwickeln: Weitere Informationen findest du unter Sportmentaltraining und Angebot. Bei Interesse an einem Einzelcoaching gehst du am besten direkt zu Sportmentalcoaching. Für weitere Fragen sowie ein unverbindliches Kennenlernen erreichst du mich unter 079 466 86 11 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Kinder- & Jugendcoaching - Kindermentaltraining - KINDERMENTALTRAINING. Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bitte für weitere Informationen wie Inhalte, Abschluss, Preise und Termine die Überschriften in den Tabs anklicken! Mentaltraining Methoden Trainer/in Was ist Kinder-Mental-Training? Jeder hat den Begriff "Mental-Training" schon einmal gehört. Jeder Spitzensportler unterstützt sein körperliches Training durch mentales Training. Das heißt: Er trainiert in seiner Vorstellung sein Ziel, dass er erreichen möchte, um leichter und schneller seine Ziele zu erreichen und um Stress abzubauen. Mental training für schüler . Man kann im Leben nur das erreichen, was man sich auch vorstellen kann! Mentaltraining bedeutet Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an – negative Gedanken negative Ereignisse! Warum Kinder-Mentaltraining? Kinder sind neugierig, wollen entdecken, fragen, erleben. Sie lassen sich begeistern. Diese Fähigkeiten können verstärkt werden, damit Kinder lernen, dass sie selbst ein reiches inneres Potential besitzen und dieses im Alltag und Schule für sich nutzen können.
Immer mehr Kinder haben Sorgen, Stress und wirken manchmal "abwesend". In der Schule gibt es Schwierigkeiten, schlechte Noten. Kinder und Jugendliche erleben in der Familie, Kindergarten, Schule und im sozialen Umfeld Situationen, die inneren Stress und Blockaden verursachen. Das führt zu Schulstress, Verhaltensauffälligkeiten, Ängsten, inneren Blockaden und Schlafstörungen. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, sich selbstbewusst zu fühlen und mit ihren Ängsten umzugehen. Prüfungs-Angst loswerden (Übungen & Tipps) - Modernes Mentaltraining. Die häufigsten Stresssymptome bei Kindern: Einschlafstörungen und wiederkehrendes Erwachen in der Nacht Häufiges Klagen über Bauch- oder Kopfweh Übelkeit vor dem Schulbesuch oder vor Klassenarbeiten Konzentrationsschwächen, zum Beispiel auf Hausaufgaben Angstgefühle vor der Schule und Prüfungen Kinder ziehen sich zurück und kehren in sich Extrem nervöse Reaktionen auf Ansprachen Aggressivität ADHS Hyperaktivität Reizattacken und Trotzverhalten Fehlendes Durchsetzungsvermögen gegenüber Freunden und Geschwistern Inhalte Umgang mit Ängsten, z.
Ich freue mich auf Ihr Feedback nach dem Kindermentaltraining! Kinder für die Zukunft stark machen Wenn Sie diesen Kindern einen besseren Start ins Erwachsenendasein ermöglichen und sie unterstützen möchten, dass sie leichter mit Ängsten, z. Prüfungsängsten, Leistungsdruck, Reizüberflutung und Aggressionen umgehen lernen, dann nehmen Sie an diesem Seminar teil. Mentaltraining für schüler und. In diesem Seminar lernen die Teilnehmer die Fähigkeit Mental-Trainings für Kinder durch-zuführen. Die vielen Beispiele und Übungen werden Ihr Repertoire erweitern. Ziel des Seminars Sie lernen, Kinder verschiedenster Altersgruppen spielerisch und kindgerecht anzuleiten, die immer größer werdenden Herausforderungen in Familie, Schule und Freundeskreis zu meistern. Brain Gym® Übungen zur Optimierung der Gehirnfunktionen, zum Stressabbau und zur besseren Konzentration Entspannungs-, Aktivierungs- und Vertrauensübungen Mentalübungen Ziele definieren; Arbeiten mit Zielvorstellungen Umgang mit negativen Gedanken und Selbstgesprächen "Linkes" und "rechtes" Denken Kreativitätsübungen, Übungen zum Gedächtnistraining Übungen bei Schlafstörungen Bewegungsspiele Fantasiereisen Atemübungen Loslassen von Ängsten, Stress, Druck, hoher Anspannung, Zweifeln und Aggressionen Ernährung Mentaltraining ist keine Therapie!
Mentales Training macht Kinder stark! Von Alexandra Maria Schultenkämper "Das Buch von Antje Heimsoeth "Mein Kind kann`s darf in keinem Haushalt fehlen, denen die mentale und emotionale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen am Herzen liegt. Hier sind Sozialpädagogen, Lehrer, Erzieher, Ausbilder oder Trainer gefragt! Insbesondere möchte ich es aber Eltern ans Herz legen, die neue Impulse suchen für die alltäglichen Herausforderungen mit ihren Kindern und Jugendlichen. Die beschriebenen Methoden und Strategien sind verständlich und gut umzusetzen, praktische Tipps helfen es im Alltag einzubinden. Im Buch geht es nicht darum "Kinder zu optimieren", sondern um eine lösungssorientiert und wertschätzende Denkweise, um alte Muster über Bord zu werfen. Mental training fuer schueler deutsch. Mentales Training macht Kinder und Erwachsene stark für das Leben! " Von Petra Hümmer "Das Buch sollte in keinem Bücherschrank fehlen bei Menschen die mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben. Ob dies nun Eltern, Lehrer, Erzieher, Ausbilder oder Trainer sind.