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Drei Regler, um das eigene Lebenstempo zu bestimmen Besonders gut hat mir die Idee gefallen, die Petra im 3. Kapitel vorstellt: Hier geht es darum, drei Regler zu installieren, über die das eigene Lebenstempo sich steuern lässt. Wichtig ist Petra dabei grundsätzlich der Gedanke, dass es beim Lebenstempo kein falsch oder richtig gibt, sondern immer nur das Angemessene. Bei Regler 1 geht es um den Unterschied zwischen den sehr Schnellen und den besonders Besonnenen. Sie gibt sowohl den "Schnell-Schnellen" als auch den sehr Besonnenen ein individuelles Trainingsprogramm an die Hand, um ggf. die jeweils andere Qualität einmal auszuprobieren und so vielleicht zu erleben, dass eine gewisse Dosis von mehr Schnelligkeit zuweilen hilfreich sein kann – ebenso wie ein Innehalten dann und wann. Zeit das richtige zu tun der. Ich gehöre meistens eher zur schnellen Truppe und ertappe mich dabei, dass ich bei eher langsamen Menschen zur Ungeduld neige. Petra rät mir und anderen, das einmal ganz bewusst auszuhalten und vielleicht sogar zu überlegen, wie ich aktiv auf besonnenere Menschen zugehen und ihnen eine Brücke bauen kann.
Ich habe mir vorgenommen, hier mal ein wenig mehr zu üben … Regler 2 dreht sich um Geduld vs. Ungeduld. Auch hier konnte ich ein kleines Aha-Erlebnis verzeichnen: Dass Geduld nicht gerade meine Primärtugend ist, war mir zwar schon sehr lange bewusst. Aber bewusst einen "langen Atem" entwickeln: Damit habe ich erst im Laufe der Selbstständigkeit begonnen. Beginnen müssen, denn die voller Ungeduld gestarteten Projekte, schlecht durchdacht, halb fertig und unausgegoren, scheiterten einfach zu oft. Das frisst auf Dauer viel zu viel Energie. Inzwischen bin ich da deutlich geduldiger geworden. Gut Ding will manchmal eben wirklich Weile haben. Zeit, das Richtige zu tun: Freiwilligendienst beim Caritasverband Brilon. Regler 3 schließlich versucht die Balance zu finden zwischen Powerphasen und dem nötigen Verschnaufen. Ich bin jemand, der es gelernt hat, regelmäßig Pausen einzulegen: Wenn ich am Schreibtisch arbeite, stehe ich normalerweise nach ca. 1, 5 bis 2 Stunden auf und lege eine bewusste Pause ein. Ich koche mir einen Tee und lese für 20 bis 30 Minuten etwas ganz anderes, oder ich gehe kurz nach draußen.
Bücher vor dem Schlafengehen zu lesen oder Spaß beim Spielen zu haben, bereichert nicht nur das Leben und die Erfahrungen deiner Kinder, sondern ermöglicht es dir, ihnen wertvolle Zeit zu widmen, damit sie deine Liebe, Zeit und Fürsorge spüren kannst. Als Lehrer ist es auch gut, deinem Kind konstruktives Feedback zu geben, wenn es sich schlecht benimmt, damit es versteht, wenn es falsch liegt. Dies wird ihnen helfen, sich zu entscheiden, etwas zu tun und bessere Menschen zu werden. 6. Du weißt, wann du dich hinter dein Kind stellen musst. Es ist die Pflicht eines Elternteils, seine Kinder zu schützen und für sie zu sorgen, aber überfürsorglich zu sein und den Wünschen deines Kindes immer nachzugeben, kann dazu führen, dass ein Teenager und Erwachsener eine schlechte Veranlagung bekommt. BMFSFJ - Zeit, das Richtige zu tun. Studien zeigen, dass überfürsorgliche Erziehung Kinder dazu ermutigt, zu lügen, manipulativ zu werden und Angst davor zu haben, Risiken und neue Erfahrungen einzugehen. Es ist wichtig, dass Eltern abwägen, wann sie einen Schritt zurücktreten und ihrem Kind erlauben sollten, eigene Entscheidungen zu treffen, Maßnahmen zu ergreifen und Dinge selbst herauszufinden.
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