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Das Wichtigste in Kürze Strapaziertes Haar neigt sehr schnell zu Haarbruch und Spliss und benötigt spezielle Pflege. Mit den richtigen Tricks und Produkten kannst du dem Abbrechen der Haare aber auch ganz easy entgegenwirken. Vermeidest du Haarbruch, können deine Haare gesünder und schneller wachsen. Die besten Produkte gegen Haarbruch Haarvitamine mit Biotin Angebot Unser Haar benötigt für seine vollkommene Gesundheit einen Batzen Nährstoffe. Darunter Biotin, Selen und Zink. Doch all das täglich über die Nahrung aufzunehmen kann eine kleine Herausforderung sein. Damit unser Körper und somit unser Haar aber nicht verzichten muss, gibt es Nahrungsergänzungsmittel rein für die Gesundheit und Schönheit unserer Haare. Die Kapseln von Naturtreu sind angereichert mit Biotin, Zink, Selen, Kieselsäure, Brennnessel und vielem mehr und sind dabei 100 Prozent vegan. 120 Kapseln reichen für 60 Tage. Stärkendes Shampoo Was wäre eine Haarpflegeroutine ohne Shampoo? Richtig, unvollständig. Haare brechen ab: Das hilft wirklich gegen Haarbruch. Ärgerst du dich mit abbrechenden Haaren herum, dann empfehlen wir dir ein stärkendes Shampoo.
Setzt stattdessen auf nährende Öle und Cremes, die die Feuchtigkeit erhalten und das Haar vor Umwelteinflüssen schützen. 7. Haargummis ohne Metall verwenden: Wenn ihr euch eine Frisur zaubert, solltet ihr auf jeden Fall darauf achten, dass das Haargummi keine Metallteile enthält. Diese drücken die Haare nämlich ab und können sie brechen lassen. Besser: Auf weiche Haargummis setzen, die keine Abdrücke hinterlassen. Eine stylische Variante sind zum Beispiel Scrunchies. 8. Haar vor UV-Strahlung schützen: Auch das UV-Licht der Sonne kann das Haar beanspruchen und so anfällig für Haarbruch machen. Wenn ihr also viel Zeit in der Sonne verbringt, solltet ihr euer Haar genau wie eure Haut mit einem Lichtschutzfaktor schützen. Dafür gibt es pflegende Sprays, oder ihr benutzt ein trendiges Seidentuch zum Schutz. 9. Stress vermeiden: Genau wie die Haut spiegelt auch das Haar die Psyche wider. Stress, Sorgen und Schlafmangel wirken sich also auch auf die Haarstruktur aus. Gönnt euch deshalb auch im Alltag kleine Ruhepausen und nutzt die Zeit ganz für euch.
Für das tägliche Styling ist der Föhn mit einer niedrigen und mittleren Stufe sowie einer Kaltlufttaste ausgestattet. Heisser sollte es nur in Ausnahmefällen werden. Wer es mal eilig hat, darf ruhig kurz die höchste Stufe wählen und die Haare mit ausreichend Abstand trocken pusten, dafür wurde die Taste erfunden. Tabu ist es jedoch, das Haar länger und auf kurze Distanz mit Heissluft zu bearbeiten oder gar minutenlang damit zu stylen. Vorsicht mit heissen Eisen! Heisse Glätteisen können den Haaren Schaden zufügen. (Bild: © Valua Vitaly – Shutterstock) Glätteisen und Lockenstäbe gehören zu den effektivsten Stylingtools, sie verleihen der Frisur in wenigen Minuten glänzende Korkenzieherlocken, Wellen oder glätten das Haar effektiv. Doch auch sie machen es auf Dauer spröde und brüchig durch die hohen Temperaturen und den direkten Kontakt mit der Hitzequelle. Sprühe deshalb vor Anwendung der Stylingtools ein Hitzeschutzspray auf und wähle möglichst nur niedrige bis mittlere Temperaturstufen.