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Als ich vor 10 Jahren das erste Mal von einer Methode hörte, bei der auf verschiedenen Punkten des Körpers geklopft und ein Lösungssatz gesprochen wird, war ich noch etwas skeptisch. Schon wieder eine neue Methode, die wundersame Wirkungen versprach. Doch ein neugieriger Teil von mir suchte im Internet und fand ein Handbuch des Entwicklers Gary Craig, das ich mir kostenfrei herunterladen konnte. Das war etwas Neues – es kostete nichts, ich musste keinen Kurs besuchen, kein Training in den USA! Nach der Übersetzung des englischsprachigen Textes machte ich mir eine deutschsprachige Kurzversion und probierte EFT an meinen nächsten Klienten aus. Abnehmen mit EFT | Naturheilpraxis Elisabeth Kappelhoff. Mein psychologisches Coaching und meine psychotherapeutischen Interventionen zu der Zeit stagnierten und ich sah, dass die meisten Interventionen oder Beratungen lange dauerten und für Coach und Klient erschöpfend waren, bis eine tiefgreifende Änderung oder Besserung stattfand. Mit EFT begann es wieder Freude zu machen. Sowohl für mich als auch für die Klienten.
Er sagte, dass sein Selbstwert in der Jugendzeit besonders gering war, weil sein Vater ihn ständig kritisierte und sein Gewicht und sein Essen völlig fanatisch bemängelte. Er war selbst überrascht über die Intensität seiner Gefühle, und gab dann zu, dass die mangelnde Anerkennung seines Vaters für ihn das Schlimmste in seinem Leben war, an das er sich erinnern konnte. John erinnerte sich daran, wie unzulänglich und jämmerlich er sich in der Schule gefühlt hatte. EFT Erfahrungsberichte - Heiltipp24. Wir klopften: Obwohl ich mich für meinen Körper und mein Übergewicht schämte,... Nach zwei Klopfrunden zu diesem Schamgefühl, reduzierte sich die intensive Emotion auf ein schwaches unangenehmes Gefühl. Obwohl ich mich jedes Mal schuldig fühle, wenn ich esse,... Obwohl ich mich schuldig fühle, wenn ich Geld für Essen ausgebe,... Es gibt nichts Schlimmeres als ein starkes Schuldgefühl, um angstvolles Essen auszulösen. John, der ein gutes Gehalt bekommt, und sich das Essen in angesehenen New Yorker Restaurants leisten kann, trug dafür eine Menge Schuld in sich.
Wir klopften erneut: Obwohl ich nach Süßigkeiten greife, weil ich glaube, dass ich mich danach besser fühle,... Danach sprachen wir über die Einstellung zum Essen in Johns Familie, als er noch jung war. Er sagte, "habe ich Ihnen nie davon erzählt? Mein Vater hasste, und hasst immer noch dicke Menschen. " John sprach darüber, wie er als Kind ständig dafür kritisiert wurde, dass er zuviel aß, dass er träge sei, und dafür, dass er lieber Bücher las, als Sport betrieb. (Bedenken Sie bitte, dass John heute ein sehr erfolgreicher Schriftsteller ist, sowohl im Teamjob als auch für freischaffende Projekte, für die er sehr gut bezahlt wird). Eft abnehmen erfahrungen in english. Wir klopften: Obwohl mein Vater es gehasst hat, wie und was ich aß,... Obwohl mich mein Vater dafür kritisiert hat, dass ich als Kind Übergewicht hatte,... Auch wenn mein Vater wollte, dass ich Sport treibe, statt Bücher zu lesen,... Auch wenn ich nicht akzeptiert wurde als der, der ich wirklich war,... Obwohl er mich nie akzeptierte,... John weinte während und nach dem letzten Einstimmungssatz.