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Er schlug vor, dass Bezugspersonen, die ansprechbar und verfügbar sind, ihren Babys ein Gefühl der Sicherheit vermitteln, das es dem Kind ermöglicht, hinauszugehen und die Welt selbstbewusst zu erkunden. In den 1970er Jahren war Bowlbys Kollege Mary Ainsworth erweiterte seine Ideen durch die Identifizierung von drei spezifischen Bindungsmuster bei Säuglingen, die sowohl für sichere als auch für unsichere Bindung Stile. Diese Idee, dass Menschen in bestimmte Bindungskategorien eingeordnet werden können, war der Schlüssel zur Arbeit von Wissenschaftlern, die die Idee der Bindung auf Erwachsene ausdehnten. Vermeidende Bindung: Symptome, Anzeichen, Ursachen und mehr. Modelle von Befestigungsstilen für Erwachsene Die ersten Forscher, die eine Verbindung zwischen Kind und Erwachsenen herstellen Befestigungsarten waren Hazan und Shaver im Jahr 1987. Das Drei-Kategorien-Beziehungsmodell von Hazan und Shaver Bowlby argumentierte, dass Menschen in der Kindheit funktionierende Modelle von Bindungsbeziehungen entwickeln, die sie ihr ganzes Leben lang tragen.
Wenn sie eine Beziehung eingeht, gibt sie nur schwer den Verdacht auf, dass etwas nicht stimmen würde. Betroffene legen viel Wert auf Probleme und achten wenig auf die positiven Aspekte. Alle Beziehungen verursachen ihnen Angst und deshalb sind sie oft in Flucht- und Ausweichmanöver verwickelt, zum Beispiel in Sucht, Selbstverletzung und dergleichen. Unsicher-vermeidende Bindung Bei unsicher-vermeidender Bindung ist die größte Schwierigkeit, enge Verbindungen zu anderen herzustellen. Gleichzeitig empfinden Betroffene tiefe emotionale Schmerzen, wenn sie diese nicht erreichen. Unsichere Bindung und Bindungstrauma. Sie entwickeln oft eine falsche Autonomie. Sie sind unabhängig, treten aber gleichzeitig in einen Zustand tiefer Qualen über, wenn sie das Gefühl haben, dass sich ihnen jemand emotional nähere. Es ist schwer für sie, ihre eigenen Emotionen zu erkennen. Manchmal sagen sie, dass sie an etwas interessiert seien, aber ihre Haltung ist eine des Widerwillens. Auch das Gegenteil kann eintreten. Sie weisen darauf hin, dass etwas oder jemand ihre Aufmerksamkeit nicht errege, aber ihr Verhalten zeigt das Gegenteil.
Eine Person, die sich Sorgen macht, dass sie oder ihr Kind vermeidende Bindung haben könnte, sollte mit einem Therapeuten oder Arzt sprechen. Zuletzt medizinisch überprüft am 11. November 2020
Jeder, der sich Sorgen über die Entwicklung seines Kindes macht, einschließlich seines Bindungsstils, kann auch ein Gespräch mit einem Kinderarzt oder Kinderpsychologen hilfreich finden. Behandlung Eine Therapie oder Beratung kann sowohl für ein Kind mit einem vermeidenden Bindungsstil als auch für seine Eltern oder Bezugspersonen hilfreich sein. Ein Therapeut kann den Eltern oder der Betreuungsperson helfen zu verstehen, wie ihr Verhalten ihr Kind beeinflusst und sie zu neuen Wegen im Umgang mit dem Kind und dem Eingehen auf seine Bedürfnisse anleiten. Ein Therapeut kann auch mit dem Kind arbeiten, um ihm zu helfen, eine gesündere Bindung zu seinem Elternteil oder seiner Bezugsperson aufzubauen. Was ist ängstlich vermeidende Bindung? - FluoxetineInfo. Ein Erwachsener mit Vermeidungsverhalten kann ebenfalls von einer Therapie profitieren. Der Therapeut oder Berater kann der Person helfen, zu verstehen, wie ihre Eltern oder Bezugspersonen in der Kindheit auf ihre Bedürfnisse reagiert haben und wie dies ihre aktuellen Emotionen oder ihr Verhalten prägen kann.
Diese Arbeitsmodelle beeinflussen die Art und Weise, wie Menschen sich in Beziehungen mit Erwachsenen verhalten und sie erleben. Basierend auf dieser Idee entwickelten Hazan und Shaver ein Drei-Kategorien-Modell von romantischen Beziehungen zwischen Erwachsenen. Dieses Modell beinhaltete jedoch nicht den ängstlich-vermeidenden Bindungsstil. Das Vier-Kategorien-Modell der Erwachsenenbindung von Bartholomäus und Horowitz 1990 schlugen Bartholomew und Horowitz dann ein Vier-Kategorien-Modell für erwachsene Bindungsstile vor, das die Idee der ängstlich-vermeidenden Bindung einführte. Die Kategorien von Bartholomäus und Horowitz basierten auf der Kombination zweier Arbeitsmodelle: Einerseits, ob sich eine Person der Liebe und Unterstützung wert fühlt oder nicht, und andererseits, ob man andere Menschen als vertrauenswürdig und verfügbar empfindet oder nicht. Dies führte zu vier Befestigungsstilen für Erwachsene, einem sicheren und drei unsicheren Stilen. Befestigungsarten für Erwachsene Die von Bartholomew und Horowitz skizzierten Befestigungsstile sind: Sicher Menschen mit einem sicheren Bindungsstil glauben, dass sie es wert sind, geliebt zu werden und dass andere Menschen vertrauenswürdig und ansprechbar sind.
Sie können auch den körperlichen Kontakt mit ihrer Bezugsperson ablehnen. Bindungsstile und die damit verbundenen Verhaltensweisen können bis ins Erwachsenenalter andauern.
Unterdessen fand eine andere Studie heraus, dass ängstlich-vermeidende Bindung im Vergleich zu anderen Bindungsstilen prädiktiv ist für mehr Sexualpartner im Leben und eine größere Tendenz, Sex zuzustimmen, selbst wenn es unerwünscht ist. Mit einer ängstlich-vermeidenden Bindung fertig werden Es gibt Möglichkeiten, mit den Herausforderungen umzugehen, die mit einem ängstlich-vermeidenden Bindungsstil einhergehen. Diese beinhalten: Erfahren Sie mehr über Ihren Bindungsstil Wenn Sie sich in der Beschreibung von ängstlich-vermeidender Bindung wiedererkennen, hilft es, mehr zu lernen, da Sie dadurch Einblick in die Muster und Denkprozesse erhalten, die Sie möglicherweise davon abhalten, das zu bekommen, was Sie von der Liebe und dem Leben erwarten. Denken Sie daran, dass jede der Kategorien der erwachsenen Bindungen weit gefasst ist und möglicherweise keine perfekte Beschreibung Ihres Verhaltens und Ihrer Gefühle ist. Wenn Sie sich jedoch Ihrer Muster nicht bewusst sind, können Sie sie nicht ändern.