actionbrowser.com
wenn schöne sachen, die man mal anziehen konnte, nun im kleiderschrank vermodern müssen. also sieh das doch als eine chance, nimm dir die zeit für deinen körper, dafür sollte man bei noch so viel zeitdruck und stress IMMER zeit finden. der alltag ist es nicht wert, dass man sich dabei selbst vergisst!!! siehs als chance, tu was, tut was ZUSAMMEN, und trefft euch in der mitte - gewichtsmässig wie gefühlsmässig!! Anonym 📅 03. 2007 14:55:03 Re: ich bin meinem freund zu dick geworden! hallo zusammen! also zu renate: fett ist erstmal ansichtssache! wer bei 1, 62 m 72 kg wiegt muss nicht aussehen wie eine tonne. das liegt auch einfach daran wie sich das fett verteilt (ob nur auf po und hintern oder auch viel auf die brust)- und das ist bei jedem anders. deswegen finde ich es sehr beleidigend jemandem anzukündigen, er werde nach den wechseljahren aussehen wie eine rollende tonne... ansonsten finde ich die beiträge hier sehr gut und konstruktiv, reden ist da sicher die beste lösung- denn dein freund wird dich wohl nicht sitzen lassen wenn du ihm sagst dass du dich so wohler fühlst-vorrausgesetzt dem ist so.
jamila 📅 02. 07. 2007 17:56:32 ich bin meinem freund zu dick geworden! hi. ich brauch mal hilfe von euch männern und zwar geht es um das thema figur bei frauen. ich bin seit 2 jahren mit meinem freund zusammen und die beziehung funktioniert ansich gut, wir planen sogar zusammen zu ziehen. doch es gibt ein problem: als wir zusammenkamen, war ich ziemlich schlank und hab viel sport getrieben. um mich mehr dem studium und meinem nebenjob im call center widmen zu können, habe ich meinen vertrag im fitness studio gekündigt und ja, irgendwie kamen die kilos. anfangs hab ich es nicht so bemerkt, doch dann begannen die hosen zu spannen und andere leute sprache mich auf die gewichtszunahme an. ich wiege nun gute 22 kg mehr als früher, 72 kg bei 162 cm. mein freund läßt durchscheinen, daß es ihm nicht paßt, dass ich zugelegt habe, aber ich fühle mich nicht unwohl. ich weiss nun nicht, was ich machen soll. ihm zuliebe abnehmen oder ihn sausen lassen? ab wann ist in euren augen eine frau zu dick?
Alter BMI 19 - 24 Jahre 19 - 24 25 - 34 Jahre 20 - 25 35 - 44 Jahre 21 - 26 45 - 54 Jahre 22 - 27 55 - 64 Jahre 23 - 28 >64 Jahre 24 - 29 Wie funktioniert ein BMI-Rechner? Schaut man sich den Rechenweg an, sieht man, dass es sich hierbei um keine Raketenwissenschaft handelt. Man teile einfach das eigene Körpergewicht durch die Körpergröße zum Quadrat. Die Formel lautet also: BMI = x KG / x Meter² Wenn Sie Lust haben, können Sie so auch selbst mal Ihren BMI ausrechnen. Die Einfachheit des Bewertungssystems ist aber teilweise auch ein Einfallstor für Fehldiagnosen… Schlechte Werte = Schlechte Gesundheit? Zwar kann der Index ein Hinweis auf ein zu geringes oder zu hohes Gewicht im Verhältnis zur Größe sein. Es ist also schon ratsam, im grünen Bereich zu landen, sprich, Normalgewicht auf die Waage zu bringen. Spuckt Ihnen der BMI-Rechner aber ein unschönes Ergebnis aus, müssen Sie nicht sofort verzweifeln: Für sehr kleine oder sehr große Menschen ist die Skala nicht geeignet. Eine geringe Körpergröße zum Beispiel lässt den BMI stärker ansteigen, als unbedingt realistisch ist – schließlich steht die unter dem Bruchstrich.
Die 4 Buchstaben stehen für "Waist-to-Height-Ratio" und man ermittelt mit diesem Test das Verhältnis von Taille zur Körpergröße. Und wenn Sie das zusammen mit dem Body Mass Index berechnen, wissen Sie genau, ob Sie zu füllig, zu mager oder einfach normalgewichtig sind! #Themen BMI Body-Mass-Index
Das muss aber noch lange nicht heißen, dass Sie keine Chance auf einen Partner haben. Bitte gehen Sie einmal ganz objektiv am Wochenende durch die Stadt und schauen Sie, wie viele übergewichtige oder nicht dem gängigen Schönheitsideal entsprechende Frauen und Männer einen Partner an Ihrer Seite haben. Und auf der anderen Seite werden Sie auch immer wieder feststellen, dass sehr attraktive Frauen oder Männer es schwer haben, einen passenden Partner zu finden oder zu halten (oder was ist mit Angelina Jolie und Brad Pitt? ). Das Aussehen ist also nur ein Aspekt in der Partnersuche, und das sollte man sich immer wieder klar machen. Letztlich entscheiden aber innere Qualitäten wie Herzlichkeit, die Fähigkeit zum Vertrauen, Humor, Empathie und die Fähigkeit zum Konfliktlösen, ob man in einer Partnerschaft glücklich wird oder nicht. Letztlich liegt es in Ihrem Ermessen, welches Gewicht Sie dem Aussehen in einer Partnerschaft beimessen – sowohl Ihrem eigenen als auch dem Ihres Partners. Wie ist denn eigentlich Ihre Vorstellung von einem passenden Mann – achten Sie nur auf sehr attraktive Männer, oder haben Sie auch potenzielle Partner im Auge, die z.
Dr. Doris Wolf antwortet: Die Vorstellungen davon, wie ein schöner Körper auszusehen hat, wandeln sich mit der Zeit und der Kultur, in der wir leben. Es ist jedoch unsere ganz persönliche Entscheidung, ob wir uns zu dick, zu dünn, hässlich oder genau richtig sehen. Eine schlechter Startpunkt zum Abnehmen ist es, wenn wir einem anderen Menschen zuliebe abnehmen wollen. Unsere Motivation steht dann auf schwachen Beinen. Bekommen wir von ihm nicht genügend Zuwendung, ärgern wir uns über ihn oder trennt er sich von uns, dann können wir dies zum Anlass nehmen, wieder verstärkt zum Essen zu greifen und zuzunehmen. Überhaupt sind wir gefährdet zu rebellieren, wenn wir glauben, zu etwas gezwungen zu werden. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns eigene Gründe geben, weshalb wir unser Essverhalten verändern möchten und unsere Ziele selbst setzen. Wir dürfen das Abnehmen nicht mit "Kasteien" und "Genuss versagen" verbinden, denn sonst werden wir schnell "rückfällig". Was Sie tun können Sprechen Sie mit Ihrem Mann darüber, dass Sie es kränkt, wenn er ständig auf dem Gewicht herumhackt.