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Es besteht auch die Möglichkeit, dass es ein anovulatorischer Zyklus wird. Deine August-Kurve kann ich nicht sehen, da du aber meintest dein ES war auch dort ZT 20/21. Gestern hattest du S+, heute bist du an ZT 20, daher denke ich, der ES kommt noch. Falls du diesen Zyklus nicht schwanger werden solltest, könntest du nächsten Zyklus vaginal oder anal messen. Dadurch wird die Kurve meist ruhiger. edit: hatte sich mit Vicky überschnitten. Die HiLi erscheint erst nach erfolgreicher Temperaturauswertung. von XYZ8 » Mittwoch 25. November 2020, 14:59 Danke euch schon mal! Sehr komisch ist, dass ich seit gestern extremen Mittelschmerz spüre, das habe ich sonst eher selten. Ich warte jetzt einfach ab, bin aber froh über eure Einschätzung! Ms_Trillian Beiträge: 314 Registriert: Dienstag 17. September 2019, 13:35 von Ms_Trillian » Donnerstag 26. So liest du deine Temperaturkurve – Ovy. November 2020, 17:54 XYZ8 hat geschrieben: ↑ Mittwoch 25. November 2020, 14:59 Hey Du! Ich bin im 16ten Zyklus mit NFP. Deine Schwankungen in der Tieflage sehen für mich normal aus.
Liegt nun dein dritter höherer Wert mindestens 0, 2 Grad höher als dein Ausgangswert, hast du den Temperaturanstieg für den aktuellen Zyklus. Der Wechsel von der Tief- in die Hochlage ist vollbracht, dein Eisprung ist vorüber. Ab dem morgigen Tag befindest du dich in der unfruchtbaren Phase. Nfp kurve auswerten u. Die ungewisse Phase vor den fruchtbaren Tagen Für jemanden, der mit NFP neu startet, kann es sehr demotivierend sein, anfangs nicht zu wissen, wann denn jetzt genau die fruchtbaren Tage starten. Denn dieses Geheimnis lüftet deine Temperaturkurve nicht. Daher ist es bei der NFP-Methode notwendig, dass du ein weiteres Körpersignal hinzuziehst. Zu Beginn wird dies der Zervixschleim sein, später vielleicht der Muttermund. Und wenn du regelmäßig deine Körpersymptome dokumentierst, wirst du für dich schon bald weitere Körpersignale wahrnehmen, die auf deine fruchtbaren Tage hindeuten: Mittelschmerz, körperliche Fitness, Kopfschmerzen, Zustand deiner Haut und Haare, Hungergefühl, Darmaktivitäten, … Du musst dies alles nicht messen, anfangs reicht der Zervixschleim.
Die Regeln zur Verhütung mit NFP oder für den Kinderwunsch scheinen anfangs total kompliziert. Hier erkläre ich die NFP-Regeln ganz einfach. (Dieser Artikel enthält Werbung) Toll! Du willst dich mit der hormonfreien Verhütung auseinandersetzen oder für deinen Kinderwunsch deinen Zyklus beobachten. Hormonelle Methoden sind längst in Verruf geraten und somit kann ich dir herzlich zu dieser Entscheidung gratulieren. Vielleicht hast du schon woanders gelesen oder gehört, dass die NFP-Regeln total kompliziert sind. Das scheint anfangs tatsächlich auch so – jedoch ist das Prinzip total einfach, wenn du tatsächlich mit der Methode beginnst. Kurve auswerten (nfp-forum.de). Hier ist learning by doing angesagt. Was ist NFP eigentlich? NFP steht für Natürliche Familienplanung. Das hört sich zwar erstmal nicht nach Verhütung an, aber der Fokus liegt hier auf den Begriffen Planung und natürlich. Du kannst der Methode wählen, ob du sie dafür nutzen möchtest, gewünscht schwanger zu werden – oder eben genau das nicht. Ohne den Einsatz von hormonellen Verhütungsmitteln wie Spirale, Hormonring oder Pille findest du mittels deiner Basaltemperatur und körperlichen Symptomen ( Zervixschleim und/oder Muttermund) heraus, wann deine fruchtbaren Tage stattfinden.
Deshalb war ich wirklich extrem unsicher, ob der Temperaturanstieg real ist, oder ich mir da einfach zu viel erhoffe und mir deswegen die Kurve "schön rede". Ich hatte halt auch die Hoffnung, dass ich anhand der Temperaturkurve mir einen "Durchschnittstag" bzgl. NFP Temperatur bestimmen & NFP Temperaturkurve aufzeichnen. des Eisprungs rauslesen kann Aber ja, der Körper ist natürlich keine Maschine... Werde also zukünftig mehr Augenmerk auf den Zervixschleim legen und hoffen, dass ich da etwas sicherer werde. So wirkliche Unterschiede kann ich da bisher nicht erkennen. Aber dafür war ich bisher auch nicht konsequent genug. Vielen Dank für die hilfreichen Tipps und die Mühe Mit einem Wunder an der Hand 06/2018