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Also stehe ich morgen um 07:00 in Barcelona (Calella) am Start. Ich versuche eine kühlen Kopf zu bewahren und bei dem erlesenen Starterfeld mein eigenes Rennen zu bestreiten. Denn mit Bart Arnouts oder David McNamee, dem Zweit- bzw. Drittplatzierten des IRONMAN Hawaii 2018, ist das Feld hochkarätig besetzt. Das Motto ist klar: Thüringer Bratwurst im Glutofen der Großen! Im Schwimmen fühle ich mich derzeit gut. Daher peile ich für die 1, 9km lange Runde im Mittelmeer eine Zeit um die 25min an. Die 90km durch das Hinterland Barcelonas werden mit 1200Höhenmetern anspruchsvoll und daher auch etwas unberechenbar. Im 70.3 barcelona noticias. Sollte zudem noch wie geplant der Regen einsetzen, könnte es ein brenzliges Unterfangen auf dem Zeitfahrrad werden. Eine Zeitprognose abzugeben fällt mir daher äußerst schwierig. Einfach mal draufhalten und gut verpflegen, der Rest passiert von alleine! Der abschließende Lauf an der Strandpromenade Calellas ist eigentlich genau nach meinem Geschmack. Es erwarten mich zwei flache Wendepunktrunden á 10, 5km.
Der Start und das Schwimmen Am Renntag fiel um 7:00 Uhr in der Frühe an der Costa Brava am Strand von Calla der Startschuss. Relativ schnell gelang es mir, vorne mit dabei zu sein und mich mit abzusetzen. Die gute Position konnte ich bis ca. 700 m halten, bis an einer Wendeboje mein Vordermann plötzlich abreißen ließ. So schwamm ich neben Frederik van Lierde – dem Weltmeister von 2013 – zum Schwimmausstieg. Der Rückstand nach vorn betrug leider trotzdem 1:20 min, und das war nicht geplant. Ein Rückschlag für mich… Trotzdem hieß es nach vorne zu schauen und sich nicht davon entmutigen zu lassen. Im 70.3 barcelona 2020. Das habe ich mittlerweile gelernt: im Rennen darf man sich nicht mit den Dingen beschäftigen, die daneben laufen – Seite umblättern und weiter. Also hieß es schneller Wechsel und ab aufs Rad. Das Radfahren Bis Radkilometer 20 gelang es mir gut, Frederik van Lierde ließ ich nicht allein;-) Dann aber bekam ich zu spüren, dass meine Beine an diesem Tag nicht die besten Radbeine sind. Schnell wurde klar, dass ich mich zurückhalten muss, um nicht zu viele Körner zu verschenken.
Ironman 70. 3 Barcelona in diesem Jahr – das erste Mal, dass ich bei einem 70. 3-Rennen erneut antrat. Der siebte Platz aus dem Vorjahr war ein gutes Ergebnis, aber ich wollte mehr. Einerseits lag mein letztes Rennen beim 70. 3 Mallorca gerade Mal acht Tage zurück, es konnte also nicht die Rede davon sein, dass mein Körper die Anstrengungen schon vollends verkraftet hat. Auf der anderen Seite stellte mich das vor eine neue Herausforderung, die ich gerne annahm. Ich begab mich also in eine für mich neue Dimension des Langstreckentriathlons und konnte gespannt sein, was ich aus mir würde herausholen können. Die beim Start in 2014 gesammelten Erfahrungen waren mir eine Hilfe dabei, die notwendigen Vorbereitungen zu treffen. Unterkunft: IM 70.3 Barcelona - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum. So konnte ich mich zielgerichtet und konzentriert auf den Wettkampf einstimmen, ohne dass es in Hektik ausgeartet wäre, wie es bei anderen internationalen Wettkämpfen gerne mal der Fall ist. Und alles verlief wie am Schnürchen, von der Anreise über die Streckenbesichtigung bis zum Briefing.