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Wie immer haben wir nur an den Feiertagen geschlossen: Heiliger Abend (24. ) geschlossen 1-& 2. Weihnachtsfeiertag (25-&26. ) geschlossen Silvester (31. ) geschlossen Neujahr (1. 1. 22) geschlossen Wir wünschen Euch und Euren Familien ein besinnliches Weihnachtsfest und wir wünschen Euch nur das Beste für 2022! Habt einen guten Rutsch ins neue Jahr und lasst uns die Daumen drücken dass die Pandemie 2022 dem Ende zugeht! Bis bald in alter Frische! Geschrieben am Montag, 20 Dezember 2021 17:58 Kenny Johnson ist zurück! Kickboxen für Frauen - STRIKEFIT. Kenny Johnson kommt wieder aus den USA zu uns in die Fight Lounge! Er wird am Donnerstag, 25. 11. 21 von 18-21 Uhr in der Fight Lounge Bochum diesmal ein Seminar geben. Das genaue Thema wird noch bekannt gegeben. An dem Tag fallen die Krav Maga, Luta Livre und MMA-Kurse aufgrund des Seminars aus! Es wird jedoch wieder für MMA-Sportler sowie für Grappler mit und ohne GI (Anzug) und für unsere Krav Magler nützlich sein. Den Wert… Geschrieben am Sonntag, 07 November 2021 17:45 3 G-Regel ab Freitag, den 20.
8. 21 Ab Freitag den 20. 21 gilt in der Fight Lounge Hagen und Dortmund die Regel, dass ihr nur rein könnt mit einem Nachweis, ob ihr geimpft, genesen oder getestet seid. In der Fight Lounge Bochum gilt dies direkt ab heute, Mittwoch, den 18. 21! Kickboxen frauen dortmund 4. Schulpflichtige Kinder und Jugendliche gelten aufgrund ihrer Teilnahme an den verbindlichen Schultestungen als getestete Personen. Sie brauchen dort, wo die 3G-Regel gilt, lediglich ihren Schülerausweis vorzulegen. Kinder bis zum Schuleintritt sind ohne Vornahme… Geschrieben am Mittwoch, 18 August 2021 11:47
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Kickboxen für Anfänger und Wettkämpfer. Eine Mischung zwischen Kick und Thai Boxen. Tritt und Ellbogen Techniken gepaart mit Box Techniken. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Kickboxen ist ein Kampfsport, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten (Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbunden wird. Kickboxen frauen dortmund 2017. In den einzelnen Schulen und Sportverbänden ist unterschiedlich geregelt, ob der Gegner gehalten werden darf oder welche Trefferflächen beim Gegenüber erlaubt sind. Tiefschläge sind immer tabu, jedoch sind in manchen Verbänden Tritte auf die Oberschenkel (Lowkicks) erlaubt. Verbandsabhängig unterschiedlich geregelt ist auch die Verwendung von Handdrehschlägen und Fußfegern (Techniken, mit denen der Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht wird). Allen Verbänden gemeinsam ist das Verbot des Schlagens auf den Rücken und auf Gegner, die am Boden liegen, sowie das Werfen des Konkurrenten. Kickboxen für Frauen, die perfekte Selbstverteidigung Kickboxen eignet sich perfekt zur Selbstverteidigung.