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Dafür gibt es hier eines der besten Croissants der ganzen Stadt – egal ob klassisch und in anderen Varianten wie gefüllt mit Vanillecreme. Und tollen Cappuccino! Montag bis Freitag ab 7. 30 Uhr. Schottenbastei 2, 1010 Negroni auf Wunsch weglassen, Weckerl einpacken und fertig ist das perfekte Frühstück zum Mitnehmen! (c) Michael Simmer | 1000things Punky's Whips Wir bleiben international. Die australische Bäckerei Punky's Whips hat ebenfalls ein paar Spezialitäten aus ihrer Heimat am Start – in erster Linie Süßes. Perfekt für den Start in den Tag sind zum Beispiel Creme Puffs, Mini-Tarts und ganz besonders die Cinnamon Buns. Die besten Orte für Frühstück zum Mitnehmen in Wien | 1000things. Außerdem gibt es hier ausgezeichnetes selbstgemachtes Sauerteigbrot. Das gibt's auf Wunsch auch belegt beziehungsweise gefüllt – von fleischig über vegetarisch bis hin zu vegan. Dienstag bis Freitag ab 9 Uhr. Spitalgasse 15, 1090 Oben Huhn, unten vegan (c) Viktoria Klimpfinger | 1000things Budapest Bägel Apropos belegt beziehungsweise gefüllt: Das sind übrigens auch die Bagels von Budapest Bägel und somit eine tolle Frühstücksoption, die du problemlos mitnehmen und on the go verzehren kannst.
Tipp: Wenn Sie sich einen Salat vorbereiten (am besten erst am Abend davor, damit er schön frisch bleibt), transportieren Sie das Dressing unbedingt separat, sonst weicht alles durch und schmeckt nicht mehr. Alternativ können Sie den Salat auch nicht anmachen und im Büro mit Essig, Öl und ein bisschen Salz und Pfeffer zubereiten. Wenn Sie sich warme Mahlzeiten zubereiten wollen, sollte es in Ihrem Büro idealerweise eine Mikrowelle oder einen kleinen Backofen geben, dort wärmen Sie Ihr Essen einfach auf. Zwei einfache, gesunde und leckere Meal-Prep-Rezepte Linsencurry mit Basmatireis Zutaten für zwei Portionen (und somit zwei Bürotage): Ca. 100-120 g rote Linsen Ca. 200 g frisches Gemüse nach Wahl 1 Zwiebel 1 kleines Stück Ingwer 1 TL Kokosöl 1 EL Currypaste Ca. 200 ml Kokosmilch Ca. 200 ml Gemüsebrühe Ca. 1-2 EL Zitronensaft Nach Belieben frische Kräuter (z. B. Petersilie oder Koriander) Ca. 100-120 g Basmatireis (gibt es auch als Vollkornvariante) Zubereitung: Reis nach Packungsanweisung garen.
Snacks müssen nicht zwingend ungesund sein. Obst mit Nüssen (z. B. Apfelspalten mit Mandeln, Birnenstücke mit Cashewnüssen) liefert nicht nur längerfristig Energie, sondern auch ein buntes Spektrum an Nährstoffen. Auch Studentenfutter mit hohem Nussanteil, Gemüsesticks mit gesunden Dips oder eine Scheibe Vollkornbrot mit Hummus können den kleinen Hunger gesund bekämpfen. Manchmal kommt man dennoch um eine Nascherei nicht drum rum. In dem Fall sollte man am besten gleich zu "Hochprozentigen" greifen: Ein bis zwei Stückchen Bitterschokolade mit einem hohem Kakaoanteil darf man sich mit Genuss auf der Zunge zergehen lassen. Diese liefern wertvolle Flavonole und stillen den Süßhunger erfahrungsgemäß schneller. Meal Prep lautet das Zauberwort! Warum zu Mittag herumhetzen und dann doch zu einer ungesunden Variante greifen? Im Internet findet sich eine Vielzahl an leckeren und schnellen Rezepten, die sich hervorragend vorbereiten und mitnehmen lassen.